“为什么？”

“两个问题，一个为你，一个为了球团，这个解释起来有些复杂。”沈圆仔细的想了想，因为他之前是作为选秀球员踏入职业的，所以对于国际自由球员这方面有些陌生：“先说第一点，你们高野的赛事其实本身是阶段性密集，而不是赛季拉长一直连续性的那种，其实本身你的身体是完全不了解什么叫短时间之外的高强度比赛节奏的。”

这么说本乡就不太接受了：“我认为我的体能没有问题，上一届的甲子园，没有你，没有完整的牛棚，就一个中继，我们也这么投下来了。”

沈圆笑着摇头：“这才哪儿到哪儿，小联盟难度层层攀爬，可大联盟的赛事是怎么样的呢？从3月底持续到10月，162场比赛，3-4场比赛算做一个系列赛，然后移动，通常第二天又持续，这样连续的出赛，从寒冷的天气打到春天，又迅速切换到炎热的漫长夏季，然后又到寒冷的季末，有时候两地一飞，时差不同，温度不同，甚至比赛间隔还不到12个小时。”

“我这么说你也许感受不到，可只要跟1个赛季，哪怕都不出赛，就在板凳上，也能疲惫的你想哭，不要把大联盟想的太简单。最简单的形容，大联盟当中的投手，哪怕打击再垃圾，你把他放到业余，其实也是能涮一把的，这就是差距。”

本乡回想了下自己的高野生涯，虽然在沈圆到到日本之前，他绝对也是艰苦训练的那一挂，可体能消耗好像还真的不好比。

想到这个他就有点不了解了：“你的训练，嗯，就是以前训练的那会儿，感觉都是很轻松的，每天就是这样那样，一下子就结束了，我以为职业都是这样的。可春训快结束那段时间，有很多大联盟在做完整训练，我跟了两次，才做一半就累得不行了，为什么？是因为菜单不一样？”

哈~？沈圆愣了愣，半晌乐了：“哈哈~菜鸡！”

“……”

“平时做的简单的一套是一种保持，在自己身体状态巅峰的时候一种维持的练习，所以不需要太过度，自己心里有个准就行。”他没法解释自己身体一直维持着穿越时的巅峰的原因，只能这么给本乡做大概的解释：“但春训是在休赛期之后的回归！身体经过休赛期的放松，需要调动起来，慢慢的进入适应赛季的状态中。所以春训会从缓慢的训练到后段的完整，其实体能消耗真的很大，你时间待久了就知道了。其实真说起来，小联盟待久了的球员，某些方面的经验别人可真比不了。”

“并不是很想要这种经验，那我什么时候才能有完整的针对性训练的菜单呢？”

“就从1A开始，你能升级的那么快，自然说明了你引起了球团的重点关注，不然如果是普通的因为各种原因缺人的调度的话你会去低阶1A。既然受到关注，就会有专人进行观察与调整，现在设备都下来了，做起来就更容易了些。他们现在应该会一边给你做重训，一边调整球种，哎对了，你最近的变速球练的怎么样？”

说到这个本乡就不太满意：“滑球和变速球的共轨度不理解，差别太大了。”

说着把电脑报过来给沈圆看。

画面上一颗球出去，放球点都重合在一起，这没问题，可离手之后，四缝线与滑球还一起跑了一段，可变速球却是早早的从另外两球的球路中窜了出来。

太明显了，这可诱骗不了有经验的打者，尤其是在别人有数据之后，这会非常麻烦。

“所有球团都有相关设备！大联盟更会把统一的、相关的数据全都发送给所有球团。你这种情况在小联盟还好一点，毕竟人员变动和人数都太多了些。可一旦到大联盟，哪怕第一年你蹦跶过去了，第二年也会被摸透，到时候你的变速球就变成被人盯着拿来轰的玩意儿了。”

“可是我调整了很久变速，一直都弄不好，是不是要把指叉换个球种？”

“不建议，之前你们的教练不是说你的指叉变速球单独拿出来的情况下其实评分很高么？”

“但是共轨度不行。”

“或者换个方式，调整变速不行的话，就去调整滑球和四缝线？”

本乡点头：“教练也提出过这个问题，但要调整的话，我的滑球还是要继续修正，他希望我能够往曲球的球路去靠拢，就像你之前说的那什么来着~”

“滑曲球。本质上还是滑球，你的手大，肯定没问题。”

“我试过，可是那样四缝线就偏了。”

涉及到精细的专业活了，沈圆就搞不定了：“到1A找专门的投手教练哈哈哈~”

“万一投手教练不会呢？”

沈圆想了想说：“可以找队友啊，交流下自己的拿手球种什么的。而且有些不是教练的工作人员，他们说不定也有大联盟经验，甚至是大投手，退役后从小联盟干起积累经验什么的，到时候我们到那边你可以着重了解下这一块。说不定能取到经呢？这样的工作人员其实不少。”

“而且很多球员之所以成不了看板的先发，就是因为受到球种限制，但这并不妨碍他们拥有一颗完成度接近完美的决胜球。到处都是老师，只要你主动去沟通。”

本乡眯了眯眼，总觉得沈圆在怂恿自己。虽然这话肯定是真的，但主动沟通什么的~“用英语能搞定吗？”

“不一定哦，你之前强补了那么长时间的西语，更要去沟通了，不说不说的，就都要还给老师了，以前在波尔那学西语是免费的，可以后上课可没有免费的可以说了。谁叫你不去马林鱼队的哈哈~”

“他们队学西语免费？”

“这个阶段应该还没有开课。（其实是从2019年开始，剧情需要先套过来）。这和他们当地的情况有关，拉丁裔多嘛，也是为了贴近球迷，所以球员们会说西语的话对他们自己本身的作用很大。”

本乡深吸一口气，主动交流啊~这可比登板先发什么的让人紧张多了……