三昧，来自精气神，三昧真火是专门针对生物精气神的神火。

理论上一切有精气神任意一种的【东西】，都被三昧真火克制。

诸葛青知道自己现在挑战陆川有点早，但他已经等不及了。

他害怕陆川成长起来后，自己连过招的机会都没有。

心魔从‘无法学会三昧真火’，转变成‘无法直视陆川’。

就在诸葛青下定决心要动身时.....

轰——

修身炉所在的区域发生巨大爆炸。

而后，仿佛来自远古神兽的恐怖气息降临碧游村。

普通人两眼一翻，直接倒地不起。

异人们苦苦支撑，却无法等到护身法宝生效，最终两腿一软，浑身大汗淋漓。

诸葛青身体颤抖，看着昏到一地的异人们，眼睛里充满惊骇。

“这....这这...”

是有什么上古神兽出世了吗？

另一边，修身炉嗤嗤冒着白气，超负荷下，除了核心外的一切均被破坏的七零八碎。

马仙洪正在梦里研究怎么深挖神机之道，突然被一股恐怖的气息惊醒。

他茫然抬起头，眼神恍惚间，仿佛看见一头巨兽。

是陆川！

“呃....”

陆川刚一张嘴，嘴里冒出丝丝缕缕白烟。

百倍加速下，他仗着有圣灵护体，硬生生跨越了锻体的前几个阶层。

对于这种以力破天的道路，锻体真的只是打基础。

筋，骨，内脏，骨髓，血液。

连带着皮肤和肌肉，这两项更是经过多番强化。

此时此刻，仅从外表看陆川，就是一个骨瘦如柴肋骨外翻的细狗。

他一手扶着修身炉的扶手，缓缓走下来。

踏，踏，踏，踏，踏。

仿佛每一步都卡在马仙洪心跳上。

咕咚....

他艰难咽了口唾沫。

倒不是害怕陆川，主要是陆川现在的眼神实在是太吓人了。

仿佛...仿佛要吃人一样！

“你先忙，等我两天。”

“啊？两天？”

马仙洪一个愣神的功夫，陆川身形拉出道道残影。

等到他愣神结束，陆川已经来到数百米开外。

找了个没人的地方，直接切换到阿拉德世界。

“饿...”

饥饿感是真实的，但也不是非吃东西不可。

这种感觉在普通人身上基本很少见到。

明明身体需要的营养和各种元素都足够，偏偏胃里空了，饥饿感难以抵消。

步子迈的太大，一次性跨越了五个境界。

还都是需要水磨工夫的境界。

现在只是小小的后遗症罢了，简单满足口腹之欲就行，以后基本不会再有。

毕竟，一般二般的肉类，哪怕是优质蛋白也比不上无色小晶体的能量填充。

更比不上陆川无时不刻都在暴涨的生命力。

得到他的意念指令后，不多时，暗影军团弄来数量庞大的活物。

看着满地的牛羊猪等家畜和禽类，陆川深吸一口气。

炁在呼吸之间涌动，蓬勃爆发，瞬息笼罩这些活物。

下一秒，它们纷纷化作飞灰，能量被陆川通过炁带入体内。

与此同时，又一批暗影军团出现。

依旧是小黑的模样，单膝跪地，手里托着托盘。

各种类型的熟肉。

陆川也不客气，抓起一只烤乳猪，上演了三口一头猪。

在吃饭的过程中，他肌肉如同吹皮球一般开始膨胀起来。

达到183身高的标准体型后便停止。

陆川不断感知体内的变化。

人身体最能储存能量的，反而是人人都想甩掉的脂肪。

肌肉线条附和当代人的审美观，提供爆发力，同时也影响一个人的基础新陈代谢。

也就是【只要活着就会产生的能量消耗】。

如果一个人的体脂率在百分之七左右，那他便很难支撑长达一天或是两三天的高强度体力劳动。

具体视最近几天储存了多少能量而定。

在肌糖原每一次消耗殆尽后，必须立刻补充。

也就是快碳。

之后还要继续补充蛋白质和正常碳水。

否则不仅会低血糖，还会掉肌肉。

这是人体的保护机制，他们的脂肪太少，储存的能量也少。

内脏糖原、肌糖原是身体最优先吸收的能量，之后才是脂肪、分解肌肉之类的。

以上是人体的基础模式，但此刻，陆川完全违背了这一点。

圣灵狗的到来，加上这一次彻底强化，他体内的细胞直接跨越有可能需要几千年才能完成的【进化】。

脂肪不再是储存能量的唯一方式。

每一颗细胞都能储藏巨大的能量，识海里的圣灵狗符文也在源源不断产生生命能量。

陆川吃完大餐后，挥手让暗影军团退下，自己则是微微闭眼，更加深入的感受身体变化，以及这次强化带来的收获。

圣灵牛符文缓缓浮现，自动更新记录，并且优化现有的功法。

优化这一项是以前没有的，十二圣灵圆满后才出现。

待到功法优化完毕，陆川脸上露出一丝微笑。

很快，微笑转变为狂笑。

“嗬嗬嗬，哈哈哈哈哈，果然是这样！”

“哥成了，哥终于练成了！”

这场面，颇有道爷我成了的既视感。

陆川之所以狂笑，是因为他发现锻体这条路并不仅仅是【强化+1】这么简单。

人毕竟不是武器，更不是死物。

人是活的，会成长。

故此，强化筋骨什么的不光是现有强度，还有【成长性】。

打个比方，正常情况下陆川的基础数值是1，随年龄增长，每年+1。

经过强化后，基础数值变成2，岁年龄增长，基础数值每年+2。

当然了，这是个比喻。

一时半会儿得不出详细数值。

其实想想也对，在暗黑破坏神世界动用了那么多属性点加体质。

之后的强化肯定不是单纯的强化身体素质。

从根源上，陆川的等级已经大大提升。

他的成长性完全达到了一个恐怖的地步。

“还不够...”

陆川低头，手掌猛地握拳，发出【啪】的空气爆炸声。

仅是这一下，威力就超过了【爆·魔咒】的力度。

筋骨内脏骨髓血液均已强化完成，整个人都脱胎换骨。

接下来，突破先天才算真正的开始。

“锻体之路，先天起步！”

先天之后，他每天增长的不再是基础数值，而是成长数值！