一夜无话，陈语睁开了双眼，才发现自己全身疼痛不已，身上的每一个骨头都好象被打散了一样。陈语都已经昨天晚上是怎么回来了……

??略略活动了下，陈语的嘴马上就裂抽搐了几下，疼……

??不过还好，猿猴虽然昨天晚上把自己给打惨了，不过却没有对重要部位进行击打，虽然自己现在全身都在疼通，好歹还能行动自如。

??回过神来，陈语才发现自己居住的地方，除了一张石床以外什么都没有了，有点无语的站了起来，强忍着疼痛开始管理草药去了。

??昨天在龙胜的介绍下，陈语已经记得差不多了，虽然有点草药自己从来就没有听说过，但是管理起来也只是费了点心思而已。而且自己也记下医治关于疼痛的药材，当下，陈语也没有多想，小心地摘下了几颗药材，给自己服用了起来，反正，就那么一点草药估计龙胜也不会发觉的，冒着这样的想法，陈语心安理得的吃下了草药。

??几个时辰一闪而过，陈语终于从草药堆里面走了出来，活动了下筋骨，竟然发现自己的身体已经没有今天早上那么疼了。这里的草药还真不错，陈语满意的笑了下。不过此时的陈语马上就要面对新的事情了，肚子饿了，龙胜走的时候并没有告诉自己吃食的地方，难道要饿肚子了？

??吱吱……

??就在陈语正想去找点东西吃的时候，猿猴不知道什么已经出现在陈语的前面了。此时正裂开了双嘴，吱吱的看着陈语。而且手中还拿着几个颜色特别妖异野果。

??看见猿猴，陈语突然想起昨天他那暴力的动作，身体不经意地向后面退了几步。虽然陈语也看到猿猴手中的果子。

??吱吱，看见陈语有点害怕的眼身，猿猴仿佛非常的骄傲，裂开的大嘴，不用看都知道在大笑了……然后才伸出自己毛隆隆的递给陈语，陈语发现在野果下面竟然还有一封信。

??“给我的？”陈语有点蒙蒙的看着猿猴道。

??吱吱，猿猴点了点头，表示同意了陈语的话语。看着猿猴的表现，陈语倒感起了兴趣，没想到这个好战暴力的猿猴还听得懂人话。

??陈语小心翼翼地走上去把信跟野果接了过来，拆开信看了下，才知道是龙胜写给自己的，里面讲到了关于龙胜现在已经外出了，还讲到药每年要交一定量给宗门外，叮嘱陈语一定要好好看管着，最后讲到了关于陈语的待遇，一年两块下品灵石。看着陈语差点惊叫了起来。要是在以前他所在地方，两块下品灵石足够他一家人吃上两年了，这怎么叫他不兴奋呢。关于，每年要交一定量的药品给宗门，陈语倒是没有什么想法，毕竟数量并不是太多，对于他来说，这也算是正常吧。

??看完了信，陈语已经恢复了情绪，沉默了下，正想走到石室里面休息一下，突然发现猿猴还站在自己的前面。陈语有点奇怪的歪起头看着猿猴。不过嘴里面已经开始在吞咽猿猴拆过来的妖异野果了，不过让陈语奇怪的是只野果的味道还真好吃。肚子开始好受了起来。

??仿佛知道陈语在注视着自己，猿猴用手指了下陈语，然后又指了下自己，然后两只手握起拳头相互碰在一起。看着猿猴的动作，陈语查点晕倒了下来，这就是昨天晚上猿猴要自己跟他打架的时候发出的动作，这猿猴的确不是一般的好战呀。看己也得看下龙胜给自己留下的书了，不然以后肯定天天被这猿猴虐待的。陈语想到这里，对猿猴点了头，当下马上走回了石室。而后面的猿猴看到陈语答应了自己，兴奋了豪叫了几下。

??回到石室，陈语首先把《天禺心法》拿出来看了起来，陈语其实已经猜中了《天禺心法》只是一般的心法，不过目前无聊也是呆着，加上一边还有猿猴在等着虐待着自己，所以也只好对这心法进行修炼了。

??《天禺心法》一共分为四个阶段，第一阶段就是增体，第二就是扩体，第三是强体，第四是满体。主要适合对外功修炼的人，所谓的外功，就是把所以的力量都增加身体的每一个块肌肉上面，从而使自己的肌肉更加有爆发力。外功跟内功不一样，内功的要求会更高一点，注重的是体内的修为，不过相对来说，外功的修炼将要比内功的修炼道路上要辛苦的多。而且慧根也占一个比较大的比重。一般慧根比较好的人都会选择修炼内功，而不注重外功，这也是现在修仙者的主要修炼方向。所以从这一刻开始，陈语就走上了以别人不一般的道路。

??《天禺心法》修炼的要求并不是很高，只要在修炼的时候能根据书上面所提示的步骤进行修炼，加上修炼的时候要心平气和，基本上没有什么要求，不过等陈语看到最后一条说明的时候，陈语又无语了起来，竟然是通过抗打或者借助外力来进行加强自己的肌肉扩张……

??虽然有点意外，但是陈语一想到那个好战的猿猴，嘴角不经意的闪过了一点笑意，就用猿猴来帮助自己练此心法吧。

??想到这里，陈语开始了自己修炼的道路，慢慢地翻开《天禺心法》的书页，一点一滴，一丝不苟地开始跟着书上面游走了起来。开始进行第一阶段的修炼：增体，所谓的增体就是通过负重的锻炼来增加自己的体力，让自己的身体更加的有耐性。

??大约过了一个个时辰，陈语才把头从书本里面收了回来，这才把第一阶段的的口诀给记住了，陈语摇动了下自己有点沉重的脑袋，才意识到一个问题，负重？应当用什么来当作自己的负重让自己修炼着？

??想了老久，陈语也没有想到什么好点子，刚想站起来走走，突然想起自己刚来到宗门的时候看到的那些宗门子弟用来修炼的沙袋，陈语心中大喜，当下二话不说，马上去龙胜的房间试图寻找一下有没有多余的沙袋，让陈语没有想到的是，龙胜房间里面沙袋还蛮多的，于是拿出了两个，马上去装起了沙子。

??因为不知道自己目前的状态怎么样，陈语只是装上了十五斤重一袋，当下绑在了自己的小腿上面，开始绕着宽大的草药地跑动了起来。

??刚开始跑的时候，陈语步伐还算是进行得比较快，但是，刚跑一圈下来的时候，陈语才发现自己的想法有点天真了起来。三四十亩地，以自己才几岁的身躯，再加上自己身上还有三十多斤的负重，自己跑完了一圈，已经发觉自己的身体开始有点不受自己的控制了，双腿有点发抖了起来。

??咬紧牙，陈语不愿意承认自己就那么耐力，自己的潜力肯定还没有完全被激发出来的。想到这里，陈语已经有点发抖的双腿又继续直挺了起来，继续想前跑动着……

??哒……外面大雪分飞，但是陈语这时候就连自己觉得最为宝贵那件有点破旧的棉袄都被脱到下来丢到了一边，而且自己的脸上不知道什么已经聚集了汗珠，凝聚了起来，滴落在了地上……

??猿猴不知道什么已经站在了一旁，看到陈语的模样，不禁的又锤了下自己的胸膛，好象知道陈语正在给自己训练一样，此时并没有上去组饶，而是在一边裂开大嘴笑着，仿佛还期待陈语变强的样子。毕竟，陈语变强了，自己才有对手嘛。?