沈溪本来也是有着自己的打算的，所以这个时候听到顾妪这么说也没有多么的生气：“顾妪为我做几件衣裳确实也挺辛苦的，上了年纪的人的体力确实比不过年轻的时候。但是做衣服这件事情主要还是耗费时间更长，这样的话我也愿意为顾妪分担一些家中的事情，既然表哥和嫂子之前也说了我今日做的饭菜味道不错，那么这段时间我就一直做给你们吃吧。”

为人洗手做羹汤可不是沈溪的主要目的，最关键的还是她想为顾烟调理好身体。

从前的时候自己也不过是一个普普通通的人，没有这通天的手段帮助他们，帮助这些曾经在自己窘迫的时候对自己伸出援手的人。但是现在，再一次重逢之后，沈溪发现自己还是想要帮着他们的。

只要她现在为顾烟调理好身体，以后顾烟就不会因为是难产意外去世，或许以后她和司熠还会有更多的孩子，这样沈溪以后要见的就不仅仅是一个讨厌的司禅了。

啊，想一想这样的生活还挺美好的。

隔天，沈溪起了一个大早就开始熬制米粥，因为时代的不同，沈溪手中又有不少调料，熬制的过程中她又加入了自己顶起片中的一点灵水，做好之后老远的就闻到了香味。

“果然，这段时间是真的有口福了。”司熠笑着说的迫不及待的给自己舀了一碗，喝了一口之后眼睛就是一亮：“嗯，是真不错。”

“能让夫君开口夸赞的，我自然也是非常喜欢的。”顾烟说着，也给自己舀了一碗。

也许是这粥的味道太过美好，又或许是旁边的配菜太过爽口，就是顾烟这样不怎么喜欢多吃点人，也比平日里多吃了半碗粥。见顾烟还要再来一碗，顾妪在一旁连忙制止了她：“夫人，这个时候不应该多食了。”

顾妪说这话的时候声音不大，但还是让顾烟觉得有些不好意思。

顾妪说顾烟的时候，沈溪并没有多嘴，只是顾妪说完之后又转过脸来看着沈溪：“沈姑娘，也不知道您是不是做小姐做惯了的，做不来这粗活，朝食只做这么一点怎么够吃？”

对于顾妪的发难，沈溪有一种意料之中的感觉。或许是从前争锋相对的次数太多，沈溪面对这一切越发的能够从容应对。

“清晨起来吃太多对肠胃不好，喝一点粥就可以了，过一会儿才是该吃的时候，我曾经跟人学过一点儿皮毛医术，这方面还是懂的。”沈溪是打算一日三餐的，可不准备改变自己的饮食习惯。毕竟一日三餐和一日两餐不同，而且一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。

科学实验证明：每日三餐，食物中的蛋白质消化吸收率为85%；如改为每日两餐，每餐各吃全天食物量的一半，则蛋白质消化吸收率仅为75%。因此，按每日三餐还是比较合理的。

身为一个现代人，沈溪当然是选择相信科学。她甚至还隐隐约约的觉得古代人的短寿说不得和这一日三餐也有不小的关系。