经过一番讲解和示范，山口胜平总结道：“你们刚才应该观察到了，也或许你们在平时的训练中早就发现了，人身上总有一条线是让人在当时的站立姿势下，最容易破坏其重心的地方，那么我的问题也很简单，我会不同姿势的站立，你们必须瞬间找到我身上的那条线。”

“好，我正常站立，你如果想让我往前倒，我的这条线在哪？最好的施力点又在哪里？”山口胜平提出了第一个问题，并且指了指薛皓东，示意让他来回答。

“这条线在人体正中央，最好的位置胸口上方，脖子下方的区域，如果我拉的话，我会拉直门，往前一拽，他就很有可能往前偏。”

“很好，你的回答很正确，那么我们再思考下一个问题，假如我这样的站立情况下，如果你的站位不在我前面，而是在我后面，你又该如何施力？”山口胜平肯定了薛皓东的答案，并且又延伸出了第二个问题。

“后方的话，我选择两个肩胛骨中间的位置，这个地方轻轻往后一拉，对方就会往后栽。”薛皓东很容易的回答了第二个问题。

“那么我再来问一下，此时你有几种抓把方式？我指的是如果你站在我前面的话。”根据现实情况，山口胜平又延伸出了第三个问题。

薛皓东思考起来，他想到的第一种方式就是抓直门，于是他做了演示，“直门位置，轻轻往前拉，或者搂抱对方身体，搂抱的时候我在前方的话，我的手掌位置大约是对方的后背肩胛骨中间的这个位置。或者我可以扣住对方的大领，这个位置在脖子下方，和肩胛骨的位置不远，也可以很好的拉着对手往前栽。”

“非常好，这位同学非常详细的阐述了几个抓把方式，这就是柔道破坏平衡的思想，首先我们要确定想让他往哪里倒，然后我们找到他的中心线，最后我们在这条线上找到一个最好的施力点，我们对这些点进行了汇总，就总结出几个关键的把位。”

“现在，你们应该清楚我们的把位是怎么来的了，直门，大领，搂抱的后背，当然了，现在虽然不让抱腿，但我还要讲一下如果抱腿的话，膝关关节后方的膝腕处。“

”我们在来想，如果想让对手倒，我们除了用手抓，还可以用脚扫对方的支撑腿，这就涉及到跤法动作了，我们一会讲这个问题，现在我们先回到前面的问题，先找到中心线，在中间线上找个点。”

“好，大家看我这样站立该如何拉拽？”山口胜平站了一个左自然体，所谓的左自然体就是左脚在前，右脚在后，腿微微弯曲，和拳击的架子差不多，岛国柔道叫法是左自然体或者右自然体。

山口胜平指了指韩修杰，示意他来回答这个问题。

“拉拽的方向有很多，大体是前后左右，但是这个架子和正常站立就不同了，前后左右都有支撑，单纯的拉是很难拉倒的，除非把对手带动起来。”

韩修杰的回答是符合现实的，左自然体的情况，如果往前拉，前脚撑住了，如果往后推，后脚顶住了，如果往左拉，左脚在支撑，如果往右拉，右脚在顶。

“如何带动？”山口胜平问。

“步法代入，比如我拉住您的右直门把位，往前拉一下，肯定没什么效果，我可以往后退一步，把距离拉远，这样你很可能会走步，而此时，我的步法才刚刚开始，我还要再往右拉一下，这样你又往右偏了。”

“你回答的很好，那我又有问题了，你说的步法的确可以把我带偏，但如果想把我摔倒呢？”山口胜平继续延伸出新的问题。

“如果这样只能拉偏，却不能拉倒的话，那我就上腿了，比如大外刈，小内刈，体落等等动作。”

“很好！回答的都非常好。”山口胜平讲道：“大家看，这就是完成的摔法发展过程，找到一条线，发现一个施力点，如何拉拽，步法代入，以及上脚扫踢。”

“懂的人，一定会明白一件事，摔跤看着是脚上的动作很大，但巧劲都在手上，只有有了第一步，才有第二步，当然，当你理解了破摔平衡的核心，你可能巧妙的找到一个点，上脚一扫就倒，但那种情况很少，对手在失误的情况下才有可能。而现在，我们了解到整个过程后，你是否对柔道的投技有了新的认识呢？我想今天我就不再讲理论的内容，关于这整个过程，大家回去思考一下，我们今天呢，还是练基础，既然是基础，那就还是先从抓把说起。”

“刚才我们找到了人最容易倒的几个把位，抓握手法，以及如何拉拽，这些我们都清楚，但问题是，对手不会让我们如愿，所以才有抢把的说法，谁抢的快谁就占据有利把位，但是抢到也可能被对手破掉，所以抢把和破把就成了很重要的一环。”

“这位同学。”山口胜平叫了陈天磊，“你和我一起演示一下抢把和破把的过程，你抓我，我可以往外挡，也可以往里掩，然后另一只手瞬间抓直门，也可以扣大领。”

“这个时候注意破把，如果我的两只手都被控制住，那么我的一只手搭在另一只手的小袖处，比如我右手压住左手腕，这个时候要破左手小袖，压住之后左手用力往后一拽，破把成功，然后左手拍对方抓你右小袖的手，右小袖再猛拽，两只手全部破把成功。”

“如果我左直门被对手的右手抓住，对手的左手很有可能再次出击，所以我们不仅要考虑被抓住的左直门，也要盯防对方的左手，我们可以用进攻替代防守，对方抓我右直门，我立刻出右手反抓对手右直门。这样我们双方都有了一个直门的把位，同时我的左手要拉住对手的小袖。”

“方法还有很多，我们来认真想一下，现实中会遇到多少种情况，每种情况该怎么应对，我们挨个分析。”

五位来学习的运动员，每个人都讲了几种现实中遇到的抓把情况，包括对方的抓把位置，我此时的状态是如何的，从两个角度阐明了双方的具体状况，而山口胜平要告诉他们，在这种状态下该如何反击，山口胜平挨个解读和演示，讲解每个把位该怎么样破把，破把后再怎么抓把反击。

听完整堂课，给人的感受就是岛国人把柔道中每种情况都研究透了，掰开了，揉碎了，反复的咀嚼了不知道有多少遍了，每个细节都讲得清清楚楚，每种情况还有好几种应对方法。五名运动员越听感觉自己越无知，从这一点上讲，他们的成功也是有道理的。

唐曼文来回的翻译，最后累的口干舌燥的，嘴唇都有点发裂了，运动员们一直学到晚上十点钟，唐曼文也得跟着熬到十点。

“这群国内来的运动员们可真敬业啊！”唐曼文不得不佩服他们的求知欲。