“从现在开始，我要教你们一套最基础的武技，准确点来说是一门拳法，名叫《开山拳》！”

训练厅里，李镇岳站在齐铭和郭思涵身前，一脸严肃地说道。

开山拳？

乖乖，光听名字就知道这门拳法不简单！

齐铭咽了咽口水，出声问道：“李导师，学会这门拳法以后，真的可以开山吗？”

一旁的郭思涵白了他一眼，没好气地说道：“齐铭，你是不是傻，很明显这只是夸张的说法，你见过谁学会了拳法，专门跑去开山的啊？”

齐铭钻牛角尖道：“如果不能开山，为什么要叫它开山拳？”

“那如果有一门拳法叫《断水拳》，是不是也必须要能断水才行？”郭思涵针锋相对地说道。

“思涵同学，你这分明是在跟我杠好吧，这个世上根本没有断水拳，只有开山拳，所以我特别想知道，学会了开山拳以后能不能一拳开山，这个问题应该不算太过分吧。”

没想到李镇岳突然说道：“不凑巧，世上还真有断水拳这门拳法。不过这门拳法属于中级武技，你们现在体质还太弱，强行学习断水拳，非但没有任何好处，还会损伤你们的五脏和肺腑。”

郭思涵不由得一愣。

刚才她只是随口一说，没想到还真有断水拳这门拳法，果然是天下之大，无奇不有啊。

齐铭也愣住了，不过他很快回过神来，继续好奇地询问那个问题：“李导师，那开山拳到底能不能开山啊？我看很多小说里，那些强者动不动就能一拳开山，一剑摧城。既然这门拳法名字叫开山，肯定来头不小吧。”

李镇岳回道：“还真被你蒙对了，这门开山拳确实来历不凡，据说是几百年前的一位世外高人所创，那位世外高人的真名早已被人淡忘，不过他有一个名号一直流传到现在。”

“什么名号？”齐铭忍不住问道。

“他的名号就叫开山道人，所以他所创的拳法叫做开山拳。据说这位开山道人常年行走于荒山野岭之中，若是看哪座山不顺眼，直接一拳将其开辟出一条坦荡大道。只是后来，开山拳的拳谱几经流转，早已经残缺不齐。现在这门开山拳，是经过无数次删减的阉割版，不过你们可别小看这门拳法，只要将它学会了，就能通过练拳慢慢锤炼自己的体魄。对你们俩来说，开山拳绝对是最适合不过的武技了。”

齐铭和郭思涵都听得入迷了，他俩做梦都没想到，这门开山拳的来头竟然这么大。

李镇岳轻咳一声，说道：“故事讲完了，现在你俩可以好好学习开山拳了吧。”

“恩恩，李导师请继续。”齐铭就像小鸡啄米一样点头说道。

他现在是真的不敢小瞧这门拳法了，毕竟李镇岳刚才说过，只要学会了这门拳法，就能用它来锤炼体魄。

从之前的几次打斗就能看出来，体质孱弱，一直是齐铭的致命伤。

如果这门拳法真的能锤炼他的体魄，那么他就能承受得住更多雷电元素的强化。

这意味着，他的力量和速度将会有一个质的提升。

所以，这门开山拳对他来说，几乎是万金油一般的存在。

“开山拳流传到现在，仅剩下了五式，分别是劈拳、钻拳、崩拳、炮拳和横拳。虽然仅仅只有五式拳招，但是只要将其融会贯通，就能让自己在对敌中立于不败之地。”

“练习开山拳之前，我先教你们如何站桩。你俩看好了，首先要并踵而立，踵就是脚后跟，并踵而立就是并拢脚后跟，然后正对前方站直身体。”

李镇岳一边说着，一边给他俩做着示范动作。

“你们要注意，并踵而立的时候，一定要双手自然下垂，两眼向前平视。”

齐铭和郭思涵学得十分认真，他俩按照李镇岳所说，并拢脚后跟，然后平视前面站直身体。

“接下来，两脚跨至肩膀的宽度，然后双膝稍微弯曲，双臂向前伸直，注意一定要放松身心，让自己的动作处于自然状态。”

李镇岳说完，做了一个十分标准的站桩动作。

齐铭和郭思涵有样学样，也跟着做了一个站桩动作。

“不行，你们的动作太僵硬，站姿也不够标准……”

李镇岳用了五分钟的时间，终于将两人的动作矫正完毕。

“我建议你们俩，最好每天都能坚持一个小时的站桩，形成习惯后，你们肯定会有意外收获。”

齐铭忍不住插嘴道：“收获就是，腰不疼了，腿不抽筋了，一口气爬五楼都不费劲儿。”

听见他这么说，郭思涵差点忍不住笑出声来。

这个广告郭思涵从很小的时候就看过。

她之所以记得这么清楚，是因为这个广告，经常在电视剧演到最精彩的时候突然出现，一直让她恨得牙直痒痒。

刚才齐铭说那几句广告词的时候，她甚至能脑补出那个广告的画面。

李镇岳眉头一皱，问道：“齐铭，你刚才说什么？”

“呃，没……没什么……”齐铭赶紧说道。

要知道，李镇岳那个“大猩猩”的外号，可不是白叫的，他那魁梧的体型往别人身前一站，就能让对方感受到一股强大的压力。

再加上他皱眉头的样子，那简直就是……杀气外露，一般人还真承受不住。

见齐铭认怂了，李镇岳继续讲道：“刚才你们已经学会站桩了，现在我开始教你们开山拳的五式拳招。”

“开山拳第一式为劈拳，劈拳是强击性拳法，分为双劈拳和单手劈拳。你们要注意，劈拳并不仅仅只有向下的劈劲，还应该有向前的刀割劲和向后的抽拽劲……”

李镇岳一边讲解着开山拳的拳招，一边不停地给两人做示范，直到两人真正听懂了，动作也做规范了，他这才继续讲下一式。

讲完开山拳的五式拳招，已经是一个小时以后了。

李镇岳让齐铭和郭思涵各自打了一套开山拳，见两人的动作还算标准，他这才满意地点了点。

“好了，吃饭去吧，明天再练。”李镇岳看了看时间，大手一挥道。

“哦对了，你们锻炼的时间是早上九点，到晚上六点，中间有一个小时的休息时间，好了，赶紧去吃饭吧。”

说完，李镇岳径直离开了训练厅。

“朝九晚六嘛，哎嘿，不错不错。”齐铭嘿嘿一笑道。

不料，郭思涵脸上浮起一抹红晕，嗔骂道：“齐铭，你就是个流氓，你无耻！”

骂完之后，郭思涵气呼呼地往训练厅外跑去。

齐铭一脸懵逼地站在原地，喃喃自语道：“我不就是说了个朝九晚六嘛，怎么就流氓了呢？”

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