接下来余宗要做的就是把体内庞大的星辰真气压缩凝练，练气化罡，突破到宗师之境。同时借助得到的资源突破《真龙元象拳经》，让自己更近一步，届时就算是宗师境三品的赋灵宗师自己也不虚，哪怕真的出去搅弄风雨，在这个世界也算是有了一点自保之力。

要将《周天星斗有无形剑诀》突破到宗师境，除了要化气为罡凝练罡气，更重要的一步就是要诞生灵识，内外合一方能踏入宗师境。

而诞生灵识这一关不知道拦住了多少养气境巅峰的武者，真气凝罡大多数人都有头绪，内练真气反复提纯，不断凝练压缩直到引起质变化为罡气，这个过程称为真罡九转。

第一次将真气转化为罡气，称为真罡一转。而真罡九转就是不断重复这个过程，将罡气返化成真气，将真气凝练成罡气，直到第九次才是罡气的极致。

因为刚刚凝练的罡气不稳定，可以被返化为真气，这时被返化的真气不管是质量还是凝练程度都远非之前可比，堪比一转的罡气!

不过在破入宗师境前能达到真罡九转者少之又少，不仅需要庞大的真气支持，还需要大量的时间去重复这个过程，而且真罡九转的次数越多，真气的质量越强就越难以凝练成功。

有些世家和大派子弟能够通过丹药补充真气减少恢复真气的时间，同时借助药力淬炼真气，大大缩短真罡九转的时间，不过也最多进行到三转，极少部分能进行到四转，还有一些天资出众和大毅力者方能完成五转或六转。

绝大部的普通养气境巅峰都是进行到真罡一转或者二转就会选择突破，这样真罡一转两转突破的宗师，若是没有机遇得到强大的宗师境功法淬炼打磨罡气，或者是爆发性极强的攻击秘法，同级别下是打不过以真罡次数更多才选择突破的宗师的。

余宗接下来就是要专心进行真罡九转，至于灵识这个能轻易拦住大部分人的大关，对于具有强大先知先觉的他来说不过是简单不过的事情。

余宗来到小湖泊前，看着之前狩猎莽妖时被自己砸出的一个个大坑，不由砸巴了一下嘴，感慨一下当时的暴力行径。

之所以选择这个沙海绿洲，只是因为这里有水，安静，倒不是说这里有什么特殊的地方，真要有什么天材地宝，估计早就让那头噬沙莽妖吞了，等不到他来。

余宗看着这平静的湖泊，总觉得少了点什么，突然看到不远处十几米高的巨大石头，眼前一亮。走过去一脚提出，巧劲将它踢飞而起三米高，伸手轻轻一托，稳稳的高举头顶。

将它搬到湖便，伸手一甩，这十几米高的巨石就落入了湖中，露出一个一米高两米宽的山头。

余宗脚下一跃落在了山头上，开始闭目养神将自己的状态调整一番。随后取出古宝琉璃王座放置在身边，头顶着漫天星辰，运起体内的星辰真气，开始真罡九转的修炼。

随着余宗对体内真气放开束缚的运转，汹涌澎湃的星辰真气不断的在体内按照特定的路线奔流不息，十二经脉，奇经八脉，十五别络还有细小无比的一些筋脉都被星辰真气游走其中，畅通无阻。不仅是因为他的星辰剑体小成对于星辰真气的运行有加成，现在他的肉身强度也是一个加成，让他百脉通畅无阻无碍。

身边灵气被古宝琉璃王座汇聚而来，九天之上太阳和太白两颗上古星辰的光辉也被牵引而至，覆盖了他方圆数丈的范围，一缕一缕的被他纳如体内。

一个时辰不到，星辰真气就按照《周天星斗有无形剑诀》运行了一个大周天，真气凝练了几丝。这就是在大量生命能量洗礼后生命本质得到极大加强和累计所产生的效果，比王朝世家和大教中的天才修炼效果也要强上几倍。

这也是余宗不管修炼什么功法都显得很快的原因，生命本质的积累和跃迁带来的是可怕的潜力，这才是诸天之中一些大族和普通种族的区别，生而强大。

没有停顿，余宗继续运转真气，不断的压缩凝练自己那庞大的星辰真气，这是一个庞大的工程，需要余宗慢慢去磨。

以前没有全身心的投入到修炼，如今静下心来修炼，效果就慢慢显现出来了。一个个大周天下来，余宗的星辰真气以惊人的速度在凝练在变强，直到天际即将破晓，一个晚上下来，体内原本充沛的真气如今已经变得只有原来的一半左右，体内变得空旷了一点。按照这个速度，怕是要不了几天就能完成真罡一转的修炼。

这样的修炼速度，说出去简直是要吓死人。

停止运转《周天星斗有无形剑诀》，那太阳和太白古星也不知何时敛去了星光，收起古宝琉璃王座，余宗轻轻一跃回到了岸边。

情不自禁伸了个懒腰，顿时身上传出一阵噼里啪啦的骨骼震动声，就像是放鞭炮一样，让余宗露出了一丝慵懒的神色。

余宗从不远处的行李中搬出一个在秦漠常用来洗澡的大木桶来到湖边，装满一桶清澈的湖水，接着念头一动，手上多了一个小瓷瓶。

把塞子打开，倒了三滴色呈五彩泛着缕缕神辉一看就知道不是凡物的液体进木桶里。这叫青焱冰液，是专门让宗师境强者用来淬炼体魄增强肉身力量的药液，在外面的药材店铺里也买不到的珍惜货，有的人甚至都没有听说过，非常珍贵，储物戒指里面也仅仅只有九瓶，一瓶大概百来滴左右。

正常的外罡宗师一滴就够用好几次，外罡宗师和赋灵宗师也是用一滴就足够了，但是余宗一下子倒了三滴，因为他的肉身本就比普通的宗师强的不是一点半点，怕效果不佳，所以酌情加了三滴进去。

瞬间，一桶普通的湖水变成了锻体灵药，余宗脱去外衣，赤裸着精壮的上身，只穿着练武常穿的黑色长裤泡了进去。