“千百年来，武道一直都是这个世界的主流，因而对于武道境界，前人已经做出了较为详细的划分，一般来说，唯有把肉身锻炼到了出汗如汞的程度，才能够算得上是达到了三流武者的程度。

当肉身达到了出汗如汞的程度之后，便可以修炼拳脚剑法等外功，借以外功带动体内经脉筋骨，逐步增强，当达到挥拳之时，响声如雷的境界后，便可以算的上是成为二流武者了。

而在成为二流武者之后，便需要借以外功配合特殊的呼吸法门，如果有条件的话，还需要大量进食一些滋补之物，逐渐增强体内的气血强度，当体内气血积累到了一定程度，借以经脉互相连通合一，浑圆如一团之后，便算得上是一流武者。

至于最后，便是气血达到水满自溢的程度，便可以闭关或者寻找机缘，进而一步登天，化全身气血为一口后天内息，成为后天武者，真正的跨入武道之路！”

听完了王枫的话，元荃不由得目瞪口呆起来，本来他以为自己只需要好好的蹲马步，过一段时间身体强壮了之后，就可以修炼内功了，但是却不曾想，在修炼内功之前竟然有这么多的步奏，而且每一步看起来都不是那么容易可以达到的。

“该死，原来老头子说的先天竟然如此难以达到，看来我之前的心态却是要好好调整一下了，武功不是一朝一夕能够修炼成功的，我必须一步一个脚印才可以了，否则正如王枫所言，基础不牢固的话，未来的成就便很有限了！”

想到这里，元荃深吸了一口气，他闭上双眼慢慢把心中那些杂念放下，然后便再度摆好姿势蹲了下去，按照王枫教给他的那样，用特殊的呼吸法门配合【千斤坠】马步，再度进入了修炼的状态。

有些诧异的看向元荃，王枫看着他自行做出几乎可以说没有任何错误的标准【千斤坠】马步，不由得露出了一丝满意的笑容，心中对于元荃这个师弟逐渐的产生了认可。

夕阳西下，王枫看着一步步向着饭堂走去的元荃，扔给了他一盒药膏，说道：“这是牛皮虎骨膏，晚上睡觉之前涂抹在身上，不仅可以缓解你身上的酸痛感，而且还能够潜移默化的强化你的肉身，这是师傅留给你的，仔细点使用，应该可以坚持到师傅回来。”

看着手掌大小，三指宽的圆形铁盒，元荃立刻笑着对王枫说道：“师兄，多谢了。”

“你不用谢我，还是等师傅回来谢谢师傅吧，另外……最近门内有些风言风语，或许有的人会对你极为苛刻，我个人希望你能够忍耐一下，等师傅回来他们就不敢在这样了。”

听到王枫的话，元荃自然知道他指的是什么，段天玉已经离开有五天的时间了，这五天以来很多事情元荃基本上都看到了，自然也知道一元门内的一些人对待他都是一副什么态度，因此当元荃听到王枫的话后，便无奈的开口问道：“师兄，如果忍耐不了了怎么办？”

“哈哈，如果忍耐不了了，那当然是出手揍他们，有什么事情都有师兄我处理，只是如果你被他们揍了，也不要期望我替你出头，你只能够勤练武功，然后自己找回场子。”

“有师兄你这句话我就放心了，你放心好了，那些小屁孩，只要不是入流的武者，我就根本不怕他们。”

说完话，元荃便把那装着牛皮虎骨膏的盒子揣进了怀里，然后快步向着门内的饭堂走去。

此时，王枫看着离开的元荃，轻声说道：“师弟，放心好了，入流的武者是不会找你麻烦的，因为有我呢。”

言毕，王枫腰身一扭，跳上了一旁的大树，向着更加深处的后山深入了进去，那里有着大量的凶禽猛兽，正是寻找突破机缘的绝佳场所。

从后山走入门内，元荃直接无视了那些对背对着自己窃窃私语的家伙，自顾自的走入饭堂内，拿着放在饭堂门口的碗筷，在伙食堂几个弟子的横眉冷对下，打了一份几乎没有什么肉星的饭食，比起那些几乎被肉堆满了木碗的其他弟子，根本没法相比。

然而对于这种明显的区别对待，元荃不仅仅没有发火，反而一脸欣然的大口大口的吃着自己碗里的饭菜，虽然没有肉，但那些伙食堂的弟子也不敢太过分，起码分量还是很足的，足以让元荃吃饱，甚至于吃撑了。

至于缺少了肉食，没法补充油水和蛋白质的问题，元荃倒是不担心，因为在每天下午的修炼间隙，王枫都会打一只野鸡或者野兔给元荃加餐，因此对于缺少的肉食，元荃并不在意，或者说现阶段他不会，也不能够在意。

毕竟元荃现在仅仅只是初识武道，连拳法都没练一门，如果跟那些老弟子们起了冲突，他可没有一点把握能够打赢，所以元荃现在便把心中所有的不忿都压在心底积累起来，等到武功追上这些老弟子的那一天，他势必要连本带利的好好清算这些恩怨。

元荃心中的想法，饭堂这些一元门的弟子们自然是不可能知道的，他们只是看到伙食堂的弟子故意为难元荃，而元荃则是一声不吭的忍耐了下来，这在那些血气方刚，因为一句话就能够打上一架的年轻弟子们看来，无疑是软弱的表现，心中对于元荃却是越加的看不起了。

只是有的人看不起元荃，便不会在关注他了，把元荃这个人完全当成不存在，而有的人看不起元荃，却是心中升起了挑衅和欺辱的想法。

一个把饭吃了小半的弟子和他身边的同伴们窃窃私语了一阵，然后嘿嘿一笑，端着自己的饭碗一副准备把吃剩的饭菜丢掉的模样向着饭堂门口走去。

当他路过元荃身后时，其脸上流露出了一丝阴笑，脚步微微一顿，猛地把手中的饭碗从元荃的头顶扣了下去！