身心真正的放松

是因为没有任何压力

当我们卸下一切的防备

回到自己舒服的领域

我们可以真正的做自己

那时，我们的心

就在胸膛里自由地跳动着

我们身心便真正的放松了

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听着音乐，品着茶

看着喜欢的节目

和喜欢的人，闲聊

躺在靠椅上

坐在沙发上

趴在床上

一切都好自然

我的身心，好像放松下来了

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闭上眼，世界就在我面前消失了

睁开眼，又一个崭新的日子来到

睡眠，让我的身心也真正的放松

可是这一切的放松都是暂时的

好短暂，让人流连忘返

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我如何进入永远的放松

彻底解放我的身体和心灵

谁给我答案？

我知道，你是我的答案。

我知道世界上真正的安息

不在这里

天父啊，你的怀抱是我永远的安息

你的国度是我永远的安息

你的爱和约定

是我真正的放松

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未来我必会走上那条路

如今每一步

也在你爱的安详里