心理学家利奥波德·贝拉克曾说:面孔是一个人内心情感，和生活经历的永久习惯记录，它就像一张地图，能反映出人的气质和性情。这个世界上，没有人能平白无故的长成一张讨人喜欢的脸。所有年轻面容的背后，都离不开日复一日的自我修炼。和这样的人在一起，就像靠近一个能量体。他的自律会形响你的生活，他的乐观会偷悦你的心情，他的善良更能治愈你的心灵。

????????生活中有一个长相年轻的朋友。就是对自己最好的滋养。罗素说:“一个人的脸，就是一个人价值的外观表现。“那些看起来身材健硕的人，都是他无数个日夜的坚持运动:

那些随时随地状态饱满的人，也离不开规律良好的生活习惯，这样的人，就做一个散发光热的小太阳，能驱散你的丧气，拉着你向上。和他在一起，你也会吸收他的光芒，让自己活得神采飞扬。

????????这就意味着，和自律的人在一起，你也会学着规划自己的生活，养成良好的习惯。

和长相年轻的人在一起，你也会受他影响，对未来充满希望。

???????如果此刻你感觉沮丧，不妨去交一个长相年轻的朋友。在这段互相滋养的关系中，疗养好自己的精神;每一天都能元气满满。

长相年轻的人，愉悦你的情绪。

???????有人说，保持年轻的秘诀，就是保持开心。一个脸上经常微笑的人，后也舒展，眼也亮泽。当他在人群中出现，但如春风拂过脸颊，让人心生温暖。和这样的人在一起，你也会不自觉微笑，让心情豁然开朗。

???????央视主持人床辉一直被同事戏称为“康帅”，如今年过半百，依然保持着清俊。凡是有他出镜的节目，一张微笑的面容总能感染人心.连满贝宁都说他是令人嫉妒的男人。

在一档综艺上，康辉曾说起自己对“少年面“的看法。他表示，长相年轻不是因为穿着打扮，而是自己从不把事放在心上，始终能保持一份乐观。这种从容，深深影响着他身边的朋友，撒贝宁更是受益颇深。

?????????有一次，撤贝宁谈起自己的情况。他说自己有了孩子以后，曾深受焦虑的闲扰，有时候录完节目回家，都会失眠到深夜。康挥听后，随即安慰他说:“感觉焦虑是因为对自己要求太高想把每一些事都做好，这说明你在进步。“

??????简单的一句话，却化解了省贝宁长久以来的焦虑，让他心中充满温暖。每每想起，撒贝宁都会感觉被治愈，不管面对多难的境遇，心信都能瞬间明朗起来。

“有和气者必有愉色，有愉色者必有烷容。“

??????人的外在容貌和内心品格总是相辅相成。心中怜悦的人，脸上自然能绽放笑颜，感染着身边的每个人。长相年轻的人，内心也必然乐观开朗，无论何时，都能保持淡定和从容。

????????加利福尼亚大学曾发表过一项研究:与快乐的人接触可捉高个人的幸福感，如果你认识的一个人快乐，那么你的快乐几率就会提高15%。一个长相年轻的人，就是我们的快乐源泉。他们就像有用不完的神秘力量总能驱散我们心头的阴霾，赶走我们的坏心情。

在他们脸上，无论发生再大的事情，都能表现得风轻云淡。

???????和这样的人在一起，我们总有满满的安全感，心中无事可扰，情绪自然变好。

长相年轻的人，疗愈你的灵魂。

??????奥黛丽蒜本是世界公认的美人她曾说过:

长着优美的嘴，要讲亲切的话:若要有可爱的眼睛，要看到别人的好处;若要苗条的身材，把你的食物分给饥饿的人:若要优雅的容势，走路时记住行人不止你一个。和她交往的人，无一不被她温婉的气质所吸引:被她善良的心灵所治念。

????????好友纪梵希曾这样评价她:“我们难忘赫本、怀念赫本、热爱赫本，那是因为我们对于她身上所凝聚出的真善美，依然有着无尽的向往。“她的摄影师敏勃也感情道:“她的微笑是上帝创造的，用来融化凡人的心。“

有句话说，相由心生。命由心造。

???????一个长相年轻的人，面容里藏着的，是也不动声色的善良;形象里体现的，是他为人着想的修养。和他在一起，你的灵魂也会被净化，得到最好的救赎。

???????巩俐被网友称为“东方的女人“。这么多年，时光仿佛在她身上凝固，她的面容始终年轻。而这，离不开她对身边人发自内心的善良，和她拍过戏的演员无一不被她内在的品格所折服。

???????刘证给曾在访谈节目中，说起两人一起拍戏时的感人情节。那时，拍戏的地方比较偏远，生活设施不全，巩俐就带了个洗衣机，天天给大家洗衣。有人发烧，她就自发去找人买药，还会无微不至地照顾新人演员。有一次，巩俐喊刘佩场上街去买东西，尽管穿着戏服，还是被小贩认了出来。

????????作为国际巨星，她大可以一走了之，但巩俐却温柔地对他说:“别声张，我会给你签名的。“小贩没有纸笔，她就让对方去找笔，自己则捡来一个纸盒，摊平就签在了上面。

刘说琦看着巩例的做法，被她的谦卑和善良深深感动。直到今天，刘佩琦仍被巩俬治愈着，直言能和她做朋友，就是自己一生的幸运。

????????莎士比亚说:“外在的相貌是内心世界的一面镜子，善良使人美丽。“一张显着年轻的面容，慈祥和优雅从容，背后更有着对世间万物的善良。他们散发的善意，深入人心却不给人压迫感.无声无息却滋养着人的心灵。

和这样的人在一起，我们总能被治愈。就象你含着一颗糖，无论生活多苦，都有一丝甜味，抚慰着我们的灵魂。

???????日本文学家大宅壮-曾说过:“一个人的脸就是一张履历表。“神色疲惫之人，粉上各种纹路交织，全是愁困留下的痕迹。长相年轻的人，嘴角是上扬的弧线，反映出内在的品格和性情。和好看的人相交，其实就是选择更好的命运。他们的生活方式中，有着抵抗衰老的力量:他们的品格修养里，也有低御皱纹的秘方。和这栏的人相处久了，我们也能得到滋养，让生命换发出盎然的生机。

??????交什么样的朋友，就会受什么样的影响。和乐观、豁达、心态好的人在一起，他的格局就会滋养到你。