好关系，需要爱去滋养。刷到过一条视频。凌晨三点，一对情侣在吵架后，女生靠在床头一边看手机，一边还在掉眼泪。男生见状便小心翼翼地问她是不是还在生气。就在这时，女生深吸了一口气，然后把手机递给了男友:“虽然我现在还在跟你吵架，是你看一下这两个人是不是长得一模一样?“

这个出人意料的反应:瞬间把人逗笑了。很多网友纷纷表示:“太可爱了，连吵架都克制不住的分享欲!“

这让我想起之前在热搜#双向的分享欲有多浪漫#看过的一段话:

“我认为在一段亲密关系里，分享欲极其重要。

我当然不关心云是什么形状，也不在意路边的奶茶店开没开门，更不觉得饭煮糊了有什么可拍照的。所有跟你讲过的那些无意义的事情，本质上都是希望你能参与到我的生活里来，和我保持爱意的连结。“

是的，每个人表达爱的方式或许不同，但爱一定是藏在分享里的。最舒服的关系里，往往藏着满满的分享欲。

分享欲，是感情的保鲜剂。

“婚姻教皇“约翰·戈特曼，花了40年时间追踪了3000对亲密伴侣，发现了一个让感情保鲜的秘笈--永远对彼此感到好奇，永远不要停止对话。爱情最好的保鲜剂，不是鲜花，不是情话，而是彼此保持交流和互动。一旦丧失了分享欲，两人之间的感情就会迅速褪色。

曾经在知乎上刷到一个“图书馆30秒”的帖子。

匿名用户，他看了手机放在床头，大半夜的好几条消息，我觉得好奇，拿过来看了一下。多是他的同班女同学，用兴奋可爱的口吻，

往上翻了翻，发现过去的整整一年里，他们俩每一天都在聊天。她会发颜文字给的作歌，说这个很好，很有感觉他会把午饭的图片拍下来告诉她这家外卖太甜了不好吃不要订，也提过我，女孩说你女朋友好看，他说喜嘻喜爸爸也会早给你找对象的，

故事中的女生和男友在一起八年，感情一直很稳定，几乎从来没有吵过架。不仅是身边的朋友，连双方父母都很看好他们，可就在他们筹备婚礼的时候，女生意外发现了男友手机里的一条微信。那条微信的内容并不是什么爽骨的情话，而是男友的学妹发来的一句非常普通的日常。关键是，在过去整整一年里，他们几乎每一天都在这样分享琐碎的生活。哪怕男友因为毕业论文忙得荒天黑地，可以好几天不和她这个正牌女友聊天，也要每天抽时间和学妹聊几句。

最让女生接受不了的是，去年她生日的时候，自己正对着蜡烛许愿，睁开眼之后，发现男友在看手机。看到她的疑惑，男友却找话题岔开了。

现在她知道了，原来男友在看的内容，就是那位学妹发来的“图书馆停电了，我好害怕。“

“那30秒你是在担心她因为图书馆断电害怕，还是希望以后年年都能陪我过生日?“

面对女生的质问，男生沉默了。看着男友的样子，女生毅然选择了分手。爱情像是一汪泉水，如果丧失了分享欲，那它就是死水一潭。只有保持流动，才能始终鲜活。

“夫妻生活就是琐碎的和具体。

即使生活再苦，环境再简单，但都不能省略夫妻在一起说废话和情话的环节。只有这样，婚姻才有了生机和活力。”是的，爱你的人，即便你说的是“废话“，他都会觉得有趣。而不爱你的人，你说的每一句话，他只会觉得多余，如果丧失了分享欲。再好的感情也会渐渐冷却。能待在一起互相分享废话的夫妻，才会把最平凡的日子过得热气腾腾。

杨绛和钱钟书都是文学大家。

可两个人私下里却总是喜欢说一些看似不着边际、没有营养的“废话”。“给你一件仙家法宝，想要什么?““我们都要隐身衣，各披一件，同出遨游，我们只求摆脱羁束，可是玩得高兴，不免淘气，于是惊动了人:隐身不住，得赶紧逃跑。““啊呀:还得有缩地法。““还有护身法!“类似这样的对话，他们总是乐此不疲。钱钟书甚至经常把和妻子杨绛的“废话”专门记录下来。

尼采说:“婚姻生活犹如长期对话，当你决定走进婚姻时，你要考虑好，你们能否谈笑风生地走到最后。“

当一个人爱你的时候，他会把每一个想法，每一个发现都不厌其烦地说给你听。因为分享彼此的生活是一件很美好的事情。在你来我往的对话里，就是婚姻最温暖的模样。

网上看到一个提问:“什么时候你觉得该分手了?“

下面有个高赞回答说:“从我看到一个笑话，却不想第一时间分享给你的时候。“分享欲是一粒种子，种子只有在肥沃的土壤里，才能开出最美的花朵，而“好好回应“就是最适合它生长的土壤。很多时候，夫妻当中如果有一个人丧失分享欲，绝大部分是因为从来得不到回应。

综艺《我们离婚了》的李英河和银淑就是如此。

他们的婚姻长达26年，每一次银淑想和丈夫李英河好好交流，得到的都是丈夫的冷漠和不耐烦。

难道李英河是一个木讷内向，不善表达的人吗?恰好相反，他十分喜欢酒局，热爱社交。一周当中有6天都要喝到凌晨才回家，哪怕是蜜月旅行，也要和朋友玩到凌晨4点。他不是不会聊，只是不想跟作为妻子的她聊天。最终，这段婚姻还是走到了尽头。再次见面时，银淑终于对着面前的李英河表达出了自己内心的感受:“希望这次见面，你能多倾听我，我也会倾听你。

因为以前我说话的时候，你总是用不要再说了打断我。“

婚姻需要两个人携手相伴，一起解决大大小小的问题，然后走向终点。不沟通、不回应只会放大矛盾，不能解决问题。

看过一句话:“女人是水，你用0度遇见我!我即刻成冰。你用100度爱我，我才会立刻沸腾。你用50度对我，我便不冷不热。“对一个人的分享冷淡、忽视、理所当然，就是对感情最沉重的一击。一方在分享时，另一方需要做的是聆听观察，并给出积极的回应，才是最好的相处之道。

有句话说得好:“我们分享的也许只是一件件小事，但维持的却是感情这件大事。“幸福长久的感情，不仅需要持续分享，还需要靠回应来延续。互相认同，双向奔赴，才能同频共振。

那我们究竟要怎么保持分享欲?

1.调整心态

当你想要和伴侣分享一件事情，却察觉到对方好像心不在焉时，不要抱着冷战的态度想借此改变对方。而是要调整心态，正面跟对方沟通，说出你的感受和想法，问问他是否有改变的意愿。

2.找共同点

每个人的喜好不同，可以多观察，多交流，找到两个人的共同爱好，每周抽时间一起做。比如喜欢运动，就可以两个人每周抽时间一起运动，享受这个过程，找回共同话题。

3.正向反馈

当另一半在你分享后，没有敷衍地回复“嗯”，你就可以用足够的正向回馈去支持他、肯定他，还可以适当给他奖励。比如你分享了一件趣事，对方积极和你讨论，你就可以言语赞美他，或者送对方一个小礼物。

总之，一段好的关系，需要爱去滋养，也需要分享欲来保持。

我们今天的生活，不应该是对昨天生活的“冷淡抄袭”。只要两个人互相分享，互相回应，就能共同抵抗生活的平淡。

爱人之间，甘苦与共，无论开心还是烦恼，好伴侣都该一起分担。什么都愿意一起分享的夫妻，才能相处得有滋有味。愿我们都能在爱人时勇敢表达，被爱时不吝分享，拥有“事事有回应，件件有着落“的小确幸。