“文化是根植于内心的修养，无需

提醒的自觉，以约束为前提的自

由，为别人着想的善良。“

这句话同样适用于人的教养。

教养，是我们为人处世的名片。

它像一股春风沁润身边人的心

脾，同样也会滋润自己的心田。

一个人骨子里的教养，不是刻意

保持的动作，而是不假思索做出

的行为。它装不出来，也不会轻

易丢失。

生活中的这30个细节，都深深地

藏着我们的教养。

在公众场合移动椅子，会搬起

来，而不是直接拖动，避免造成

很大的动静或者刺耳的声音。

有一种教养叫:

不打扰你的注意力是我最大的温

柔。

公共场合洗手后，不到处甩水，

避免甩在别人身上。

有一种教养叫:

公共场合，相互体谅，保留公

德。

准备进门时，看见前面一人故意

拉着门把手等着我进来，于是加

快步伐及时接住了门把手。

有一种教养叫:

快点接住别人的微小善意。

打开微信群，看见前面有人发了

一些关键信息，下面就不随意发

无用消息，这样会把重要消息顶

上去。

有一种教养叫:

避免给他人增加无用功。

去找某人帮忙，遇到Ta正在吃

饭，这时，先找一个合适的理由

离开，等对方吃完再回来。

有人请求自己帮忙，若当时自己

在忙，在能预测的情况下，告诉

对方等待的时间;若不能，告诉

对方，忙完就会过来。

有一种教养叫:

让等待的人心里有谱。

有人打来电话沟通事情，自己若

是在吃东西，要先把嘴巴空一

空，食物放一放。

别人在讲话时，即便再想插话，

也要忍住等别人说完。

有一种教养叫:

等你把话说完，我再说。

朋友A给自己讲了Ta的秘密，后

面若是朋友B询问，即使和Ta关

系再好也不能泄露给B。

有一种教养叫:

秘密是两人之间的事情，我不会

告诉别人，我会守护你的安全

感。

想给别人发微信语音时，提前询

问:我发语音，方便听吗?得到

肯定回复后，再发。

有一种教养叫:

切换联系方式前，先保证Ta方

便。

身边的人做了一件尴尬的事，不

要一直盯着Ta看，权当什么事也

没发生，或者有意地回避一下。

有一种教养叫:

照顾你的处境，不让你丢了面子。

不在比自己丰满的人面前，说自

己胖;不在没自己挣得多的人面前，说自己穷。

有一种教养叫:

不往别人伤口上撒盐。

聚餐时，给自己倒完水后，要把

壶放在对方容易够到的地方，并

把壶把手朝向对方。

有一种教养叫:

能多方便你一点，就多方便你一点。

和大家一起出去聚餐，遇到喜欢

的食物，不要过多夹到自己碗

里。

借了别人的车，用完之后，要记

得加满油或者用洗车作为情谊回

报。

有一种教养叫:

面对情分，有来有往。

给别人递剪刀、铅笔等物件时，

把尖的一头握在手中对着自己。

有一种教养叫:

为别人多考虑一点。

先进电梯，会按住开门键，直到

所有人都上来。

有一种教养叫:

能等一等就等一等。

借东西前要征得同意，不要私自

翻找，哪怕关系再熟。

有一种教养叫:

为人有分寸，做事不逾界。

去别人家里，不要随便坐在人家

的床上。

有一种教养叫:

哪怕主随客便，也不等于随便。

送客时，尽量等看不见客人了再

关门。

有一种教养叫:

送你离开，直到目不能及。

和小孩说话会蹲下来和他视线齐

平。

有一种教养叫:

与你平视，不居高不自傲。

在地铁、公交车等公共交通上，

不要整个倚靠在扶手上，不过分

以身体或物件，挤压邻座的空

间。

看别人手机里的照片，不擅自左

右滑动。

发和别人的合照到公共平台，需

事先征求对方同意。

有一种教养叫:

尊重他人隐私，切勿擅自窥探。

进门之前先敲门，即使是进自己

孩子的房间也是如此。

有一种教养叫:

请别人帮忙带东西，要问清楚价

格，及时把钱还给对方。

有一种教养叫:

自觉。

向别人解释或说明后，把你听明

白了吗，换成我说清楚了吗。

有一种教养叫:

换个语气，让人舒服。

在公共场合制造的垃圾，离开时

请打包带走。

有一种教养叫:

举手之劳，不添麻烦。

千里送鹅毛，礼轻情意重。朋友

送的礼物，不管贵重与否，都应

该真心感谢，好好珍惜。

有一种教养叫:

重视别人的心意，哪怕那心意微

不足道。

不记得在哪儿看过这样一个故

事:

一个小姑娘晚上回家，电梯口有

几个喝了酒的壮汉，正惴惴不安

的时候，其中一位壮汉仿佛看穿

了她的心思，笑着对她说:

“小姑娘你先上，我们坐下一趟，

免得你害怕。“

有一种教养叫:

心有猛虎，细嗅蔷薇。

我们总是对外人客客气气，对自

己的家人却经常发脾气，说起话

来也没轻没重。

为什么我们对毫不相识的陌生人

礼貌，却总是伤害最亲近的人

呢?

有一种教养叫:

不要仗着被爱，就随便对亲近的

人发火。

作家笛安曾说过:

“教养，这个东西就像血管一样。

可以盘根错节地生长在一个人的

血肉之躯的最深处，不可分割。”

漫漫人生，我们会遇见形形色色

的人和各式各样的事。

但无论怎样，我们都要坚守自己

的教养，如此，才能自信而活，

温暖有光。

余生，愿我们都能将教养深藏于

细节，用教养刻画我们的人生。