人这一生，终究不过是见天地、见众生、见自我的过程。人生一世，草木一生，于修行中生活，于修行中感悟，才能窥见更大的世界，遇见更好的自己。

悟透生活，清空自己

有句这样的话:“人生就是一个过程，不管你愿意还是不愿意，这个过程都要走完。“

当你任何时候都能坦然面对人生的悲喜，你才算真正悟透了生活。不要给自己的内心加压，使其负累前行。懂得热爱生活，消空自己的人才能走得史远。

英国哲学家岁素，有段时间总感觉自己不快乐。而他家有一位种花的花匠，工资很低，但脸上总营着笑容。罗素问花匠:“是什么让你这么高兴?“花匠说:“我没有想什么，忙着整理花园呢。昨天兔子把花踩倒了，我费了好大力气把花重新栽种，做完之后就很开心。“罗素恍然大悟，原来快乐是如此简单。

你面对生活的繁杂琐事，懂得把注意力放在当下，清空过多的想法，烦恼就会随之减少。不在迷茫中踟躇，不被过多的想法悉足，你才能找到真正的出口。

生活什么样，就看你怎么想。

着名的费斯汀格法则有这样一句说法:生活中发生的10%，是由发生在我们身上的事情组成:而另外的90%，则取决于我们如何应对。

若整天被曹杂繁琐的生活影响你的内心也会变得杂乱不堪。消除过多的杂念与欲望，人生才会变得简单和快乐。当你真正懂得悟透生活。情空自己，灵魂也能找到幸福的安放之地。

悟透感情，珍爱自己

作家苏芩说:“不必把太多人请进生命里。若他们走进不了你的内心，就会把你的生命搅扰得拥挤不堪。“任何感情都需要遇到对的人，相互拥有百分百的真心，才会换来长久。如若发现遇到不合适的人，就耍学会及时止损，尽早远离。一味深陷错误的感情中，不但得不到应有的回应，还会将自己开得遍体鳞伤。

成年人，懂得珍爱自己，才是最重要的事。爱时好好爱，不爱就学会满洒转身，不在错误的人身上浪费宝贵的时间。要记住任何让你感到费劲的关系，都是错的。拿得起，放得下，从容向前，才会遇见更多关好。否则一味沉溺于执若于不合适的人，人生也将就此沉沦，无限堕落。而是在痛苦过后，果断放手，潇洒转身，最后活出了自己，收获了真爱。

人这一生，会经历很多事，会面临很多次选择。无论结果如何，唯有珍爱自己才是生命中最重要的事。正如《德卡先生的信箱》中有句话:“本以为春风十里不如你，结果等到落雪靡靡，孤影寂寂，鼓起勇气一个人走，才发现那时的春风，夏月，秋霜，冬雪，都美好过你。“

和不合适的人体面说分手，和不幸福的过往潇洒说再见，才是成长最好的姿态。

悟透人生，认识自己

人这一生，终究不过是见天地、见众生、见自我的过程，

在世事变化里感悟生活的真谛在酸甜苦辣中细品人生的哲理。正所谓读懂他人易，认清自己难。当你能阅尽世事，真正认识自己，才能拥有广阔明朗的未来。

有个青年，名校毕业:自视才华出众，在公司里做事趾高气扬。有次竞选部门主管一职。他自认工作业绩不错，且是相关业务的专业人员，多次口出狂言这个位晋非他莫属。可结果他以最低票数惨遭淘汰，得票最高的是一位寡言少语的老同事。

这次惨败不仅丢了面子，更是失了里子，于是他决定出去散散心，见见更大的世界。

旅行途中，因为经验欠缺，他许多事都不会，一路走得跌跌撞撞。但整个过程却得到了很多人的帮助。有当地的农民向导给他教授爬山的经验;有经验丰富的年轻小伙讲解规避野外动物攻击的技巧;有同龄的伙伴分享落单时如何保存体力。虽然大家都经验丰富，但没有一个人自傲张扬，都谦虚真诚待人。

这次经历也让他重新认识了自己。大千世界，人外有人，天外有天，比你厉害的人大有人在。

过于张扬自大，不可一世，会摔得很惨，人生之路也会走得坎坷曲折。

休假回来后他像变了一个人一样，待人谦虚有礼，说话低调真诚，同事都惊讶于他的改变。之后越来越多的同事都开始愿意和他交流。在大家的努力下，公司发展也越来越好。第二年竞选，他全票通过，收获了大家一致的认可。

一个人能明白什么事情应该去争取，明白什么时候应该去改变，才算真正的成熟。

当你能在浮躁的世界里，真正沉下心去认识、改变自己，才能有不一样精彩的人生。

有位哲人曾说:“你有怎样的思想，就有怎样的生活。“

世界在不断变化，人也是如此。随着年龄增长，阅历丰富，每个阶段的感悟也不尽相同。

或好或坏，或悲或喜，都是生活的馈赠。悟透生活，清空自己，才能感知更多的快乐。悟透感情，珍爱自己，才能创造更好的未来。悟透人生，认识自己，才能成就更好的自我。

适时清空，该放下的要放下，善待自己，懂得自我保护，对自我要有清醒的认知，知道自己想要什么，该做什么。愿我们都能在红尘世事里修炼，活出最好的自己。