大木屋里采用柴油发电机发电，晚饭吃的都是山里的小野味还有小叔自己种的菜，据说炊事班里出来的小叔做的菜味道确实很棒，

哪怕只用电磁炉烧，一点不输市里四星级大酒店的大厨。

不过高兴心思都在高武身上，犹犹豫豫地还是问了句：“小叔，您真的会功夫吗，到什么境界了呀？”

“这还能有假的啊哈哈，明天早上练完功就表演给你看！”

“小叔，现在随便先小露一手呗！”高兴用崇拜的语气，猴急地恳求道，不然晚上非得失眠不可。

“还在吃饭呢，真是的。四眼，去外面叼块大木头过来！”不一会儿，四眼就叼了块被劈了一半的圆木过来，在房子边上立好。

高武将吃饭的筷子，给一只高兴，另外一只轻描淡写地轻轻射向木块，只见筷子泛着微微白光，嗖地一下穿透并卡里面。

高兴惊呼：“666！小叔牛B，看到白光了！”

旺财也震惊地瞪大了狗眼。

高武很享受侄儿的吹捧：“境界的话，小叔已经达到元动后期了，这世上抱丹成功的寥寥无几，不出意外的话，小叔在有生之年是能迈入那个境界的。“

“小叔，能跟我详细说说你们的江湖是怎么样的吗？”

“哈哈，我就简单地给你扫个盲吧。像我们这些有传承的家族，或者大门大派都称呼自己为修者。

即修炼的人。通过某个途径不断强化自己 、归正自己、不断放弃执着、不断提升境界的人。在古代也叫修道之人。

因为传承断了的原因，现代人都没好意思再这么称呼自己了，别人追问的话就会说练功练功。

不入门就不会告诉你这个世界。

因为每一个修者都是潜在的竞争对手，说的好听叫修道，说的不好听就是斩人情、夺资源，强自身而已。

修炼分两种，一种由内之外的以武入道对应境界：

气动镜-元动镜-抱丹镜，气动能增加10年的寿元，元动20年，抱丹50年。

寿元的增加无法具体测量，因人而异，只能做个参考。

另外一种是已经断绝的由外至内的练气入道，对应小说中的境界：练气期-筑基期-金丹期-元婴期

这种真正的炼气士已经几百年未曾一见了，归根到底是外界的灵气稀薄，污染严重，根本没法引动外界天地灵气与身体形成共鸣达成筑基。

我们家传的心法源自全真一脉，可以说非常的纯正温和。

只要能入了门，坚持用功，后面就会水到渠成，相较别的心法，要安全也容易的多，偏养生系，气的特点是量大纯正，但威力要比别人弱很多。

不过这个离你有点远哈哈。

对了兴儿，我接下来的话对你可能打击会比较大，你做好心理准备了吗？你确定想知道吗？“

高兴坚定地点点头：“当然！小叔您只管说。”

“越是修炼的人，往往越看中天资。

按资质的不同，我们将修炼的人分为 【天眷者】【无垢者】【垢者】【凡者】四种。

天眷者就是上天眷顾的幸运儿，他们一生下来就已经超凡，有的一出生就自带神通，有的稍微慢一点，一般在五岁之前就能看出苗头。

无垢者分为先天无垢者与后天无垢者。

先天无垢者也是幸运儿，天生十二正经与任督二脉都是通的。

体内无污垢，气感易生，每天任督二脉的气能自主运行两周天及以上，十二正经能自主运行一周天及以上。

后天无垢者是指，十二正经与任督二脉中可能有堵塞的，通过服用天材地宝或者长辈耗费精力耽误修为帮忙打通。

我就是后天无垢者，每天任督二脉里的气都能自主运行一周天。

先天无垢者与后天无垢者最大的区别是一个可以轻松一点，一个必须辛苦一点，

就像每个人都能拥有六块搓衣板似的腹肌，但很多人就是没有，

但好在勤是能补挫的。

垢者是指经脉阻塞并且有轻微漏气的人，兴儿你就是属于这种。这有什么劣势呢？

首先最大的劣势就是气感比较难感知到，经脉本来是进入容易出来难的，你身体产生的气进了经脉还没跑起来就慢慢出去了。

气感无法出来就无法内视，无法内视就无法补漏洞，无法补漏洞就无法真正修行。

气感这个东西比较玄学，悟性好的打坐一会儿就感知到了，悟性不好的就是感知不到。

只好用老办法桩功出气感。

我们家有定阳桩，到时候好好练练，应该能练出来。

如果实在练不出也没关系，传承久远的家族都有自己的一套应对法子。

到时候小叔花个1、2年时间，慢慢地也能帮你堵上。

再怎么说还是有个希望的，不像凡人，几乎无法修炼。

凡人是指那些丹田漏的人，现在一般指下丹田漏的人。

因为中丹田的功法都失传了，上丹田又过于危险。

当然也不是绝对，还有个很残忍的法子能将凡人也拉入修行，就不跟你说了！“

高兴心里吐槽：讲话讲一半，鸡鸡短一半！

“再来简单给你讲一下境界与修炼。

我们家传的功法目的就是修长生，对外一般说养生。

入门之后主修任督二脉，大部分人一出生任督二脉就是通的，所以说武侠小说里的不能全信。

辅修十二正经。

大概运转个一甲子，也就是60年左右，就能自然而然地进入【元动镜】了！“

高兴惊呼：“60年！有没有搞错？这......”

“我说的是任督二脉运转一甲子，还不包括十二正经喔。

我是每天十次任督二脉小周天，两次大周天进入的元动镜，将内气/气血全部转化为真元/源炁。

本来应该6年就能进入元动的，但辅修十二正经，以及打架斗殴都会延长时间，总共花了将近十年的时间。

现在以我的经验给你总结一下，因为我走了很多歪路。

在气动期一定要规划好修炼，宁愿慢一点也要把基础打好。

首先，我们家练的就是任督二脉，这是经脉。

辅练十二正经就是六脏六腑。

经脉是有弹性的，在饱和状态下，更容易拓宽。

经脉越拓宽，能容纳的气就越多，但这是有极限的，不能无限扩张。

我花10年时间就进入元动，后面20年都在补前期的窟窿。

比如另外六脉与十二经别、十二经筋、十二皮部。

如果有条件的话，1比2会比较好，后面补的就比较轻松一点。

不过这也看你自己情况再决定的。

像我这种突破快的，寿元奖励貌似很明显，你发现没有，小叔一点也不像四十来岁的人吧哈哈？“

高兴若有所思地点点头，赞同道：“小叔您看起来三十岁都不到！”

“很重要的一点，在气动后期，是可以将气外放的，我年轻那时候爱打架，怎么能忍住不放。

但你千万别将气外放喔！

不仅没什么威力，耽误修炼不说，还会增加突破气动镜的难度，就好比尿床尿多了就会习惯尿床一样，在凝气化元的阶段就会添堵。“

“那在气动期，有气都不能用，不好比锦衣夜行吗？”