其次，认知竞争一刻不停，即使现在有认知优势，如果不能持续提升，优势会很快消失。

认知升级很重要，但是不要抱着一劳永逸的想法，想要建立优势和保持优势，需要长期的投入和持续的发展。

认知可以通过学习提升，但是提升的幅度并不会很大。

在低烈度竞争中学习可以建立认知优势。如果你周围的竞争者缺乏认知意识，停留在按部就班、循规蹈矩的程度上，那么，通过学习提升认知的方式，可以取得一定优势。

在高烈度竞争中学习不足以建立认知优势。行业里贴身肉搏，刺刀见红，这时候靠学习可以启发思维，可以增加见识，但是很难建立竞争优势。

在高烈度竞争中学习能够不被竞争淘汰。认知提升是一场军备竞赛，即使学习不一定有效果，但只要想赢得竞争，还是要学，还是要持续的学。

最高效的提升认知是知行合一。能够学到的东西应用到具体的工作中，做出改变，赢得绩效，总结经验，持续迭代，这才是认知升级之路。

人，不可能在各个领域都有认知优势，提升认知首先要做的是减法。

认知不是事实，只是对事实的判断和对未来预测。越宽泛的预测价值越低，未来股市会涨，这种话毫无价值。

认知提升充满优越感。认知只是起点，更何况还是学来的认知。不要说你知道什么，说你做了什么。

认知让我们洞见核心，所以更要合理分配时间和精力，把过多的时间放在认知升级上，可能能让你成为管理者。

但是，不会让你成为企业家。

人与人的最大差异在于能力，能力的差异决定着人生的走向，不同的能力获得不一样的人生。

提升认知有两个关键，一个是不断累积各种知识，完善你的知识体系；二是不断学习一些优秀的思维方式，提高思维的能力和速度。

别急着把没做到的事，告诉任何人。

别人如果夸你，你就会产生我已经成功了的错觉，然后产生懈怠的心理，最后大概率是什么也成不了。

解决拖延症的最好的方法，可以尝试任务分割法。

比如要看完一本书，可以分割成每天看10页，把一二大目标分成无数个小目标，会更容易实现。

解决杂乱的最好方式，就是行动起来，在你开始的那一秒，问题已经解决了50%。

不要尝试拿别人的秘密去交新朋友，你每多告诉一个，就失去一个人的信任，那样你永远都不会拥有真心朋友。

其实今天的收获也是特别的的大,为什么这么说呢,比如我今天也是第一次知道也就是说,自己想要去改变自己的认知。

就必须去改变自己的思维,包括自己的处事方法,这些都需要去改变,如果不去改自己的认知还是停留在很久之前的老旧认知和思维上.如果说自己去修改了自己的习惯。

那么，我也是可以去改变的，这个改变我也是可以去不断的去改进的，我也是可以去不断的去挑战自己。