想要让别人做什么就勇敢坚定的说出来，这就是对自己热心负责，对自己负责爱自己自然也会爱这个世界上别的人们，对自己负责自然也就会对别人负责。别人又不知道你需要什么？想要怎样的生活？对你来说只是随口一说，对别人来说也只是举手之劳，顺便而已，却可以轻松营造出自己想要的顺心满意，快乐开心。

当然你这样说了，或许也是在成全别人，也许他也想要这么一个做法，结果你不说，自己心里憋屈，别人不知道你的心意，怎么去顺你的心，如你的意，而他自己也因此不开心，因为你的不争气导致自己和别人都不畅快，那你也太不值了。

一个人你就应该去主宰自己的命运，主导所有的人所有的一切都向着自己想要的方向发展，这样的生活才有自我，有存在的价值必要；否则只能随风摇摆，或是为他人而活而动，那岂不是太利他被动了。

幸福生活就是自己主动引导主动营造出来的，不是被动等待，靠别人施舍给予的。所以我们要学会自力更生，艰苦奋斗，用自己的双手去创造自己想要的幸福生活，心中想什么就去实施，想说就去说，想做也就去做，这样有所想有所施行，有所运作，有的放矢，心行一致，何愁大业不成？这样主观加客观，讲求实用实效的提升自己一定会给自己带来好运快乐。

健康心理

自从以后，我好像是老有脚气，湿疹等真菌类的疾病，一到舂夏季就腿上和脚趾发痒，一痒就止不住的想去抓，越抓越痒，越痒就越是想去抓，于是就形成了这个恶性循环。

以前老是涂抹那个杀菌抗菌的药，对皮肤的伤害毒损很大，却不见什么效果。抹药自然就说明我的某个部位有病变不正常 ，所以我想还是应该涂抹成这些养肤护肤的产品，回归原始自然，不要再刻意的抹杀破坏原生态和谐平衡的那个所谓的药膏了。我们要以天地仁爱，上天生民养物的好生之德来指引自己，不要以恶毒肃杀的心理来做人处事生活。天地人，宇宙，自然都是一理相通的，好生恶杀，符合人之天性的生存发展之道，这也是自生民以来唯一不变的真理。

我们总是以减损身体某一部位，扼杀身体某一方面的健康来克制身体某个部位层面的痛痒的蔓延发作，最后是没有起到好的治疗效果，病痛反复发作，连不作任何治疗都不如。反使得自己总是吃药抹药，总是在做病人，连累的整个人都病了，身体的其他部位也跟着倒霉受苦，那也真的是太不值得了。

所以我认为一个人如果身体某个部位得了疾患病痛，他大可以不以为然，把一切当作正常自然，把事情想简单了不要想复杂，这样以健康正常的心态积极乐观的去看待事物，那么就不是疾患病症。心态不但决定命运，而且决定你这个人身心的外在的所有的一切。正常自然的心理自然就决定你很正常自然；健康快乐的心理也自然会折射出真正身心健康快乐的你自己。