“疼疼疼疼疼疼疼，妈的你先把脚移开，我自己来。”

整个瑜伽房里都回荡着简凡倒抽冷气喊疼的声音。

“你怎么干啥啥不行，吃啥啥没够的。这么简单的动作都做不了，真是个废物。”

冯思思对简凡现在的废物模样嗤之以鼻。

她先前还在感激赵导终于做了回人，安排了一个她很擅长的活动，本来她想在萧修然、桑玉衍和直播间观众面前狠狠地表现一下来着。

结果没想到是双人瑜伽，她又被简凡这个废物点心拖了后腿。

“简老师，瑜伽动作不能勉强，勉强自己会拉伤韧带的。”魏红赶紧到简凡那边阻止冯思思对简凡的荼毒。

刚才她看到冯思思用力用脚岔开简凡的腿时，差点被冯思思吓毁了，韧带拉伤可不是什么小事。

“对，我不勉强了。我就是个这样的废物，我摊牌了，我不干了。”

简凡直接躺倒在地上摆烂。

好一招用魔法打败魔法。

魏红看简凡不再努力的样子松了口气，接着又去指导林温言秦雨柔与江甜路远了。

林温言自小就上过形体课，秦雨柔的柔韧性也很好，两人配合的虽不默契，但看得过去。

只不过林温言一直注意着江甜与桑晚那边的情况。

江甜与路远都接受过正规的舞蹈训练，目前的这些动作对他们来说完全是游刃有余。

同时也让两人完全忘记了身边还傻站着的于小鱼。

于小鱼看着江甜与路远默契的样子，实在不知道如何上去开口搭话，更别提说出自己也想试一试了。

【我怎么感觉于小鱼站在旁边又弱小又可怜又无助......还是来我怀里温暖温暖吧】

【求求了，让小鱼也玩一下吧！感觉孩子在旁边腿都站麻了。】

【甜甜和路远好棒！田园cp默契值拉满了！于小鱼上了说不定还会拉低队伍的水平，那还不如就在旁边站着，还能白嫖一顿午饭。】

魏红见除了简凡和冯思思，其余三组都完成了坐角式后，她又为大家展示其余的动作。

分别是双树式、双人扭转式、站立前屈、鱼式和伸背式组合、双船式和双椅式。

三组学得都有模有样，纷纷完成了接下来的六组动作。

在三组完成动作时，简凡依然躺在地上摆烂。

冯思思踹了踹看上去马上就要打呼噜睡着了的简凡。

“你要是爱睡觉，那你就退出节目滚回家去睡。”

一听这话，简凡立马火了。

这哪是他想睡觉，明明就是因为冯思思偏要逼自己完成自己完成不了的任务。

若是让他慢慢适应一下，他不至于完全不能做，只是没有其他组做的那样标准就是了。

只可恨冯思思上来就猛掰他的腿，逆反心理一旦上来就压不住了。

“我退出？你要是看我烦的话，那你退出吧。反正我不退出，要不你报警吧。”

简凡甚至翘起了二郎腿，晃了好几下。

【简凡：我就喜欢你看不惯我但又干不掉我的样子】

【不愧是怨种cp，相爱相杀有一套的。】

【答应我，你们俩谁也别提前下车单飞，要飞一起双宿双飞。】

魏红不想深入参与进他们的爱恨情仇中，但现在的局面明显需要她来缓解紧张氛围，于是她想出来一个好点子。

“最后一个我给大家选一个比较有趣的动作吧。”

魏红默默为自己成功缓解气氛的机智点了个赞，

“立体平衡式，这个动作大家可以试着做一做，但这个动作千万不要勉强，一定注意安全。

男嘉宾躺着，稍微弯曲膝盖，将脚放到上方人的髋骨上，反向握紧双手，双腿和背部伸展，手臂抬起，形成90o的角度。女嘉宾在对方上方并伸出手臂。两人配合着做出一个正方形。”

桑晚根据魏红描述的动作，在脑海中模拟了一个大概。

她自认为核心力量还算不错，应该可以与萧修然完成这个动作。

桑晚兴冲冲地看向萧修然，萧修然的表情也同样在告诉她，他完全没问题。

“老师强调过了，做不了就不要勉强，安全最重要。”玉衍的声音虽小，但却掷地有声。

这句话桑晚听过后理解的意思就是：我不放心，不安全，别做了，歇歇吧。

桑晚冲着玉衍哼了一声。

“放心吧您，就算我没稳住，萧老师一定会接住我的，对吧？”桑晚对着萧修然眨巴几下眼。

萧修然看着桑晚炯炯有神的双眼，忍不住揉了揉她的发顶。

他现在在她的心里应该也是有一份重量的吧。

“当然，但我从一开始就不会让你掉下来的。”萧修然的话充满了对桑晚的保护欲与安全感。

萧修然先躺了下来，按照魏红描述的那般微微弯曲膝盖，将脚放到桑晚的髋骨上，两人接着反向握紧了双手。

直面萧修然的桑晚耳尖又不争气地红了。

她顶不住了，这男人真的有该死的魅力。

萧修然果然说到做到，稳稳地伸直了双臂与腿，将桑晚抬了上去。

而桑晚也很好地展示了自己的核心力量，稳稳地悬在了上方。

“对对对，就是这样，桑晚老师和萧修然老师的动作真的很标准。”

魏红惊喜，她也没想到这两人悟性这么高，在没接触过这类瑜伽动作的情况下，还能做得如此完美。

【晚然一笑这是在花式秀恩爱虐狗呢吧。】

【这是路过的狗都感觉自己被扇了一巴掌的程度。】

【别管我了，晚然一笑就是真夫妻，只有真夫妻才能这么熟练默契吧，别杠我，你杠我就是我对】

【萧影帝男友力爆棚了，谁不想要一个这样的老公呜呜】

【我也是瑜伽老师，不得不感叹桑宝真的好厉害，这个动作需要上面的人有很强的核心力量才能保证稳住身体】

【谁知道你是真瑜伽老师还是脑残粉，什么都能吹......这么简单的动作我也行，很难有人不行的吧？】

两人停留了十秒后，萧修然又稳稳地将桑晚放了下来。

桑晚眼睛都笑弯成了月牙，举起一只手想和萧修然击掌，却没想到被理解错了的萧修然下意识握住。

桑晚：？！

“行了，不是都做完动作了吗。”玉衍冷冰冰地开口。

桑晚赶紧把手缩了回去，冲着萧修然俏皮地眨眨眼，用口型对萧修然说：“别管他。”

“我能看见。”玉衍一记眼刀飞了过去。

桑晚识趣地接住并闭上了嘴。

玉衍犹如深潭一般的眼睛仔细打量着萧修然，目光神秘莫测。

半晌，终化作了一声莫明的叹息。