而当你以最轻松的状态去做的时候，你很享受中间的过程，而且你的心情也很愉悦，而不像你专注于，做某件事情的时候，特别想要一个好的结果，但却发现结果不甚如人意的时候，你的心情真是难过到了极点，我好像目前就陷入到这样的怪圈里。”

张婉宁对着张父张母说道，她好像已经陷入到了莫名的情绪里，她好像突然不知道，自己该如何去学习才好。（注：学习以轻松的状态去学，是个人的想法和努力的方向，每个人的学习方法和方式不同，选择最适合自己的就是最好的。）

“你说的其实就是一个心情问题吧，你放松心情去做一件事情，它做出的结果反而更完美，你紧张的时候，去做一件事情的时候，它反而做的更加的难或者不好，反而还不如你，放松心情，以平常的心态去做，反而结果更好。

但是谁也不能真正的感同身受，或者真正的做到，完美的做好每一件事情，你只能说尽力做好每一件事，但是你不能保证，每一件事，你都做的尽善、尽美，只能说你每一件事情都会尽全力，但是你不能保证，每件事都能做的完美无瑕，人都没有十全十美，何况做事呢。”

张父对着张婉宁实话实说道。

“老爸，我会尽量放松我自己的心态，但是我也不会真正的放松，我会尽量找到中间的平衡点，但是其实我，每次看到倒计时时间依然会紧张，好怕明天就要考试了，我还有那么多知识点没有学会，但我现在也觉得好多了有时候我都在想，恨不得那个考试的时间，立刻就到了眼前，但是有时候，我又恨不得，我现在才高一，这样的话，我还有很多很多的时间，去努力去学习，但是我已经没有办法，再回到高一了，所以我现在只能靠着，仅剩的时间去努力，尽量把高考这一个转折点做好，争取把这件事情，做到一个自己满意的答案，就算最后结果不尽如人意，至少我认真的努力过，我也没有什么遗憾了。”

张婉宁对着张父张母认真的说道。

“有这样的心态就对了，万事尽全力，但是不强求结果，一定要尽如人意，只要你问心无愧，这个结果，都是在能够承受的范围之内。

很多时候，我们都是注重结果，结果当然很重要，但是过程也很重要，努力了却没有结果，也许是努力的方向不对，下次向着对的方向努力，但是高考没有重来一次的机会。

就尽力把这一次做好就行，你努力去做了，别人也没有资格指责或者指摘你些什么，或许会有闲言碎语，但他们又怎知你的努力，学习本身是为了自己而学，既不为父母，也不为别人，只要你问心无愧，结果怎样又有什么关系，只要你有一个好的学习能力，以后才会有更好的人生或者更好的生活。”

张父对着张婉宁真心实意的说道。

“嗯，老爸你说的我知道，学习方面的话，我肯定不会松懈，会努力的，虽然我对目前的生活感觉有点迷茫，但我一定会拼尽全力去做，

虽然有的时候，我可能还是会有顾虑，或者是犹豫的时候，但是我更多的是希望，我自己去解决，自己面对这种情绪，但是有时候，也可能无法解决，自己所面临的这种境遇，我不知道，别人是不是，都是和朋友聊天，解束这样的话题，但是我感觉，有的时候，我还是想要听一听您给我的意见。”

张婉宁对着张父说道，她有时候面对莫名的情绪，她想要自己能够去消化这些情绪，有时候她更想要听听老爸给她的建议。

“嗯，婉宁，其实你不管做什么，你只要有自己的想法，老爸和你说过，只要是不违背法律，在社会道德允许的范围之内，你都可以，按照自己的想法去做，其实这些都没有什么，其实你不用太在意，某件事情做的对，或者是做的错，哪有人做什么都是对的，你只要认为你做的是对的，问心无愧就好了，你要是想要什么都做的完美，那是不可能的，鱼和熊掌不可兼得，你只能选择你最想选择的。”

张父对着张婉宁说道，不管做什么自己心里有杆秤，不要做事心里没有数。

“老爸，我知道，但是我，我不想让你失望，我也不想让我自己失望，我也不想让别人觉得，我做错了，或者是做的不完美，就是让他们觉得，我是一个不完美的人，我会有这样的一种负担存在着。”

张婉宁对着张父说出她心里，最不为人知的，或者说是羞于启齿的人性的阴暗面，或者说是虚荣心，其实是人都会有这种纠结，或者这种犹豫的，但是别人都会，把这样的情绪，隐藏在心里，怕别人发觉后，会被人因此笑话，或者是被看轻，所以有时候，自己总是不敢，一下子让自己陷入，不能确定的因素里。

“婉宁，其实你的担心或者焦虑，其实并没有人，特别在意你会怎样，就像一个人当众出了丑，大家除了当时笑一下，过后是不是就想不起来了，其实大家都是在过自己的日子，可能大家，一时看到你自己所面临的境遇之后，大家也会笑你两声，但是这件事情，大家笑了之后，大家就忘了，就没有人提起了，唯一过不去的只有你自己，你会一直记得这件事情，一直走不出来，其实有些事情就是你自己走出来之后，你就会发现这些事情，其实并没有什么特殊，唯一的特殊之处，只是因为你，你把它看的太重，但是对别人来说，其实这都是无关紧要的事情，他们甚至记不起来这件事情，所以有时候，当你觉得事情做的让你觉得丢脸了，你就想一下，这件事情，是不去只有你自己记得，如果你一直记得那件难堪的事情，那这件事情就没有过去，这件事情就一直伴随着你，他不是一会就结束了，而是伴随着你一年两年，一直伴随着你走出来为止，所以，你为什么要把自己的情绪，长久的陷入到这种不开心的境地当中？如果这些事情让你不开心，那你要及时抽身出来，远离这些不开心的事情，你要让自己，进入一些开心的事情里面，你有时候你就问问你自己，这些事情让你不开心，你为什么，还要继续背负这些事情呢？这件事情，如果你不背负这样的心理负担，它会有什么很坏的后果吗？或者这些事情，如果你不管，他最终也不了了之，其实有些时候，很多事情，其实并不是，像你们想象的那样的复杂，像是一时的出丑，别人看了笑了，然后就结束了，但是其实本身这件事情也没有什么值得特别纪念，虽然犯错的时候，情绪会被自己放大并记住，因为这件事让你印象深刻，但是这并没有什么，所以你不要太在意脸面，脸皮厚一些，才能开心，让自己的心理强大一些。”

张父对着张婉宁举例说明道，他只是想告诉女儿，有的时候，一时的出丑，并没有什么关系，她们自以为阴暗的角落，也不是那么的难堪，这都是人性的多面，人都有这些阴暗面，只是有人放大了阴暗面，有人把阴暗面偷偷的藏在角落里，不见阳光，这都是人之常情，不必对自己过多的苛责，做自己就好，在法律允许的范围之内，在道德范围之内，不做出格的事情，谁还不能有自己的，一点隐藏的小角落呢，也不必因此觉得自己和别人不同，好像自己做错事情了一样，焦虑又敏感，完全没必要，做自己就好。

“老爸，你说的太好了，我就是觉得自己，抹不开脸面，觉得自己脸皮薄，不过照你这样说的话，我觉得我还行哈，我就是放不开，不管做什么事情，我都会有所顾忌，会顾及太多的东西。”

张婉宁对着张父说道，老爸讲的真好，她本来以为，自己心里那点难以开口的小九九，被老爸说了之后，她觉得自己并没有什么，反而因为有一点小缺点，才让人变的鲜活了起来，不过她的确是脸皮有点太薄了，做什么事情都有所顾忌。

“婉宁，其实你说的这些，老爸也曾经历过，年轻的时候，大家都还不爱个面子，但是等你长大之后，你进入社会之后，你会发现其实脸面算什么，你把事情做成了，大家都会看你的脸面，高看你一眼，或者说这样说，你过得好，大家都会觉得你这个人有面子，不管你之前，是怎么样的，但是你如果过的没有那么好，你会觉得大家好像看不起你，但是其实呢，生活是你自己的，你并不需要别人看得起你，你只需要，过好你自己的生活就好，别人的目光或者别人的注视，你只要自己看的起自己，把自己的生活经营好，这就是最好的生活，这样你才能长久的，幸福的生活下去，其实生活也并没有那么难，只是看你自己的选择罢了。”

张父对着张婉宁说道。

“老爸，你懂的可真多，我有时候觉得，你好像永远，都有挥之不竭的话，在等着我一样，好像我每次问你什么问题，你都能给我很大的启发，让我自己做决定，让我了解事情的多面性，这很棒，我很喜欢，老爸，谢谢你。”

张婉宁对着张父说道，她真的觉得张父懂得好多啊，不管自己问什么，张父总能给她解答，给她指明方向，然后自己去选择，真的很棒，太棒了。

“那还不是因为，老爸也是从你们这个年纪走过来的，经过了这么多年，生活的经验所得，因为我见到了，太多的这样的事情，或者那样的事情，或者有相似的事情，当你有疑问的时候，

我正好有这些经历，在我的脑海里填空做题，所以我就可以和你讲解出来，这些等你以后进入社会之后，你也会遇到这些或者那些事情，你的经历，也会慢慢的丰富起来，所以等你以后，你的孩子问你的时候，你也可以说的头头是道。”

张父对着张婉宁实话实说道，的确这都是生活的经验所得。

“啊，那我也可以，变的像老爸，这么厉害的吗？”

张婉宁兴奋的问张父道。

“可以啊，以后你的阅历会告诉你，你所经历的一切，到底什么是对，什么是错，你的认知会有所判断，可能你年轻的时候，觉得自己这样做是对的，但等到你年纪大了之后，你会觉得那样做是错的，或者是有点傻的，但是你年轻的时候，选择的时候，你是无悔的，所以有的时候，人会后悔，或者是怀念之前的时候，可能就是因为，跟当时做的决定有关系，所以你不管做什么决定的时候，你一定要好好想一想，三思而后行，想一下这件事情，你以后会不会后悔，如果你觉得不会后悔，那你就去做。”

张父对着张婉宁说道，然后想了想继续说道：“人生其实是有很多遗憾的，有很多时候，有很多人，有很多时候都在想，要是我，回到某一个特定的点，就好了，这样的话，我就去改变我当时后悔的选择，也许选择了另外一个点，我就不会后悔，

但是其实是，不管你回到哪一个节点，你该后悔的选择，还是会后悔，该疑惑的时候，还是会疑惑，该无法选择的时候，还是无法选择，这都是跟你当时的心境或者心情有关，其实选择嘛，不管是怎么选择，都会有遗憾，你选择这个，就会失去那个，这都很个人的经历有关系，现在以过来人的经历，来说之前的事情，所以，有后悔也正常，所以你现在不管做什么选择，不要后悔就好。”

张父对着张婉宁说道，选择都是当下的心情，当下的阅历做的决定，不管做什么选择或者决定，最重要的问心无愧。