第171章 体能训练

“现在，你们全部都要受到惩罚！你们现在就从学院跑到所托城再折返回来，在中午饭前我要求你们跑完10个来回！什么时候跑完，什么时候吃饭！唐三你的错误最为严重，所以你需要跑12个来回！”，

“现在你们所有人立刻行动！违抗者，立即开除！”，

唐三第1个就跑了出去，对于他来说，即便此时身受重伤，但区区跑步而言，简直是小case！

其余人也是紧随其后，宁荣荣撅着嘴巴，被一旁的朱竹清拉着不情不愿的跑了出去。她在心里暗暗发誓：等到她们离开这该死的史莱克学院，等到她回去七宝琉璃宗之后，她一定要带人回来拆了这破烂学院！

“学院大门处有准备好的岩石，你们每人背-1块负重跑，但你们要记住你们是一个团体！所以如果有一个人没有完成惩罚，那么每个人都不能吃饭！！！”，

水冰儿皱眉吐槽道：“这他妈是早就预料好了啊！”，

以她的冰雪聪明，自然早就看穿了这些把戏，说什么他们每个人都在战斗之中犯下了不小的错误，可在她看来，这只不过是吹毛求疵罢了！一个自己都没有战斗过的魂师，却来指导他人的战斗...不得不说，他有一个好爹...

或者说，他有一份极善把控人心的花言巧语！

当9个人先后来到学院门口的时候，他们惊讶的发现：大师对他们的惩罚有区别对待，早就准备好了！他们被安排的死死的~

换句话说，无论他们今天表现出何等模样，大师都会说出那样一番给予他们打击的话！

在他们面前，有着九个竹筐！

每个竹筐之中的石头都不一样，并且每一个竹筐旁边的背带都写着名字。

其中，唐三，杨间，徐支起，戴沐白，马红俊，他们几个人竹筐里的石头是最大的。

不过论及体积而言，唐三背篓里的石头可比戴墨白的大不了多少，

只是让戴墨白吃惊的是：以他的修为，想要掂量掂量唐三那背篓里的石头，居然一时之间没有拿上来，他顿时意识到~恐怕是唐三的这块石头经过了精心加工的处理！

这时候他听见杨间说道：

“负重前行...确实能够在一定程度上大有裨益的锻炼身体，但如此负重对于肩膀来说并不算友好，整体的锻炼效果也会大打折扣！”，

竹青，你过来！

朱竹清乖巧的应声前来，杨间抓起她背篓里的石头，让她等份切成5块。

随后释放武魂，在鬼影那强效的改变形状的压迫下，将那呈现不规则形状的坚硬石块，压缩成了软软的一条材料，随后在杨间的控制下，分别缠绕在了她的四肢以及腰部上面。

做工虽然算不上精细，但也并不粗糙。

朱竹清活动一下手脚，又蹦蹦跳跳了一下，听着杨间继续说：

“魂师之间的战斗，除了位阶上的差距以力压人外，就在于近身之间的战斗，在这种情况下，身体灵敏性就决定一场战斗的胜负！”，

“而对于你来说，敏功系无外的就是速度和攻击！然而速度到达了一定程度也会反过来，极大程度的增强攻击力，你这样训练下来...如果你在有一天能够将这种负重状态当成常态，那么当你解除负重的那一天，就是你鲤鱼化龙的那一刻！”，一连串啰嗦的事情他说了一大堆，不过朱竹清倒是听得很认真！

一旁的奥斯卡吞咽着唾沫，

本就身材火辣报表的朱竹清，在戴上那些负重之后...由于腰部负重的挤压，都变了形状.....

杨戬口干舌燥的讲完之后，朱竹清立刻表示，她还可以再接受一些重量。

杨间扭过头看去，水冰儿要向他摆了摆手。

倒是宁荣荣则是一脸欢欣雀跃的，准备将那石头搬过来送到杨间手里，杨间灵巧的侧身一躲，郑重的说道：

“这可不行！非一般的负重锻炼，对于辅助系魂师，乃至于身体乃至于修为都有极大的好处~咱们先跑吧，等到这家伙实在受不了的时候，竹青你再帮她分担一些就是！毕竟咱们现在可还处于惩罚之中！”，

一番商讨，一番踌躇，

最终杨间一行人个个都在杨间的变幻之下，带上了贴合身体的人体工程学负重装备。

就连戴沐白也没有例外。

而奥斯卡，小胖子马红俊连带着许之启则紧跟着唐三背着石头冲在了最前面。

大师脸黑着，看着那一番操作，将自己的石头给捏成负重装备的众人，僵硬的面庞变得更加僵硬了，很快身后就传来一个担忧的声音。

“在不使用魂力的情况下负重长距离跑，那可是数百公里！别说中午恐怕就算是天黑，他们也完不成吧，你到底打的什么心思？”，这时候弗兰德不知什么时候已经过来了。

大师硬着头皮说道：“吃得苦中苦，方为人上人！不然他们早上那顿肉是白给他们煮的？”，

第三十四章 体能训练

当然他所不能说的是~本来他就是想让这些天赋出众的学员和唐三建立起兄弟朋友关系...没有想到搞出了这么个妖蛾子，他仔细一想，好像确实比他单纯的负重要好一点？

此时，无论是背着竹筐，还是拖着负重装备的学员，在跑出一半路程的时候，他们已经渐渐觉得这一次的任务似乎有些艰难到超乎他们的想象，尤其是修为最弱的两名辅助系魂师，此时他们的脸色已经煞白煞白的，估摸着再这样下去，恐怕一个来回他们就要先受不了了！

杨间最先带头停下，很是无所谓的，再度展现他那超乎寻常的武魂控制变化，将宁荣荣身上的负重直接就减轻了一半给了朱竹清！

然后再度开始向前跑~

唐三倒是背着石块跑得飞快，他根本无心关注这些修为弱鸡的菜鸟，他的心里只关心他该如何更快的提升自己的修为，

他在思考：杨间来到这史莱克学院，到底意味如何？

等他伤势养好以后，能否在他暗中守护者的眼皮子底下将其制服？

...

这么一位强者撒手不管，这可就超乎于大师之前的猜测了，以他对于唐三的了解，他应该会对那些人施加以援手才对。

跟着唐三的几人早已被远远落了下来，只有戴墨白以及徐之启还兼并肩稳步前行着，

身后跟着的奥斯卡连带着修为还只有两环的马红俊此刻已经是跑的上气不接下气，已经和抱成团的杨间他们并肩前行了。

很快第1个往返就被唐三直接刨了出来，而这个时候杨间他们还没有抵达往返的终点索托城。

当看到唐三出现在视线之中的时候，大师是感到懵逼而吃惊的，旋即他就像是反应过来什么似的，脸上难看得躲了起来，扔下了准备到一半的盐水....直到唐三径直穿过，扬长而去的时候，他才长长的叹息了一口气。

....

比他预想的时间要稍晚一点之时，杨间带着一大票人马，终于姗姗来迟。

实在是之前唐三那个速度实在是太快了，徐志启和戴墨白连续跟了好一会儿，才终于体力不支，放弃了下来。然后一来二去也自然而然就跟着杨间他们一起跑了。

阳间第1个领头，他一看到学院门口旁边的一个大桶，

也不问站在后面的大师，伸出食指，在育腥纹了之后，沾了一口，送入嘴中...然后不由分说喝了一杯...

“一人一杯啊，这是盐水，不能多喝！”，

嘱咐完以后又领头慢跑了出去，

三分钟之后，大师麻木的看着唐三，已经第3次往返到这来了。

等到了第8次往返的时候，徐之启咬咬牙帮着奥斯卡，将他背篓里的石头全部装在了自己背后。

而在他说明的时候，唐三皱着眉头，不由分说将胖子，马红俊乃至于戴墨白背后的石头，都给装进了自己的背后，然后如风一般跑着开始。

朱竹清倒是一如既往，扛着那些多余的负重坚持前行，

水冰儿也是如此，她既没有要求主动减轻自己的负重，也没有要增加自己的负重，以她的修为以及身体柔韧度，已经可以边跑步边说话的那种地步。

终于最后一次往返，大家到了！

陷入昏迷的有4个，分别是奥斯卡与修为最弱的马红俊，

以及负很大重量的朱竹清和从始至终几乎没有负重的宁荣荣。

大师绷着脸庞，语气淡然的对着已经凑过来的几名老师说道：“他们已经做得很好了，接下来就是你们的事情了！”，

几名老师连忙卸下那4名已经昏迷了的孩子身上的负重，

不过水冰儿表示：他们这边有他和杨间就够了，只要告诉他们之后的温泉药浴在哪里就行，其实是显而易见的，如此之搞，体力几乎已经完全透支，如果不用温泉水甚至是药浴温养的话，恐怕身体会出现大毛病！

......

时间缓缓流逝，杨间和水冰儿环抱着坐在一个加大号的木桶内。

木桶之中尽是淡褐色的液体，这液体带着一些不浓郁的药味，阳间感受着身体内的细微变化，推测这其中的药材应该是以舒筋活血和固本培元为主，如此一番，先运动后辅养，其实对于身体来说是有很大好处的。

不过此时杨间却和水冰儿在尽享人间极乐，丝毫没有把什么恢复姿势放在心上。

他们一阵说着只有他们两个人才说的话语，

一阵又开始互相调笑着嬉戏玩耍，

直将这药浴之水撒的是遍地，杨间感到有些可惜，于是一脸真诚的将这其中的药浴送进了水冰儿深处！

只引得后者眉目含情，脸色如黛。

第2天，钟声响起，在药浴的帮助下，众人精神还算不错的，第一时间赶到了操场。

大师老早就站在操场正中央等待着他们，除了最为轻松的杨间，唐三，以及心思坚韧的朱竹清和水冰儿外，几乎所有人看着大师那平静而僵硬的面庞，都不自觉的感到有些紧张...就连修为强盛的徐之启也不例外，天知道昨天他是怎么撑过，将那么重的负重带着，一连跑了10个来回将近60多公里！

大师满意的点了点头说道：

“很好，你们今天来的速度都很快！而你们昨天的行动也令我非常的满意，从你们的身上我看到了不抛弃和不放弃！作为一个相愿的魂师团队，作为一个可以将生死交织于对方的伙伴，你们毫无疑问已经走出了至关重要的第一步！”，

而随后，则是近乎于常态化的3月艰苦训练。

本来大师的安排是：

每天给予他们1~2个时辰的实战对战，对战双方是进行随机组合的，有的时候是1对1，有的时候是3对3乃至于1对5的比拼，而每次对阵的时候，他也会提出一些特殊的要求，比如使用什么样的魂技以及不允许使用什么，有着一定的制约。

在这方面无人有意见。

而他计划，在对战训练结束之后开始体能训练！

和第1天一样，体能训练，绝对不允许使用武魂进行辅助跑步，而且必须是他们一起完成，通过给他们进行复种以及登山各种各样的操作，力求达到他们身体所能承受的极限！

只是杨间提出了异议，他们之间的修为差距实在是太大，倒不是说一起完成的体能训练不可以！

实在是对于杨间来说，这纯粹是浪费时间，

说到这，他就向大师展示了什么叫怪物般的体魄！

他在众人的目光之下，将所有人身后的负重都聚集在了一起给自己装上了一副盔甲，然后便以近乎于100米冲刺的速度，完成了10个回合，将近60公里的跑步....直看的大师已经傻了眼！

但其实也不能怨他，要知道杨坚他在获取第五魂环的时候，就已经可以承受4万年级别的魂环，

而在身体构造重组之后，

他估摸着自己现在的身体素质应该是大约能够承受5万年级别的魂环。

如果对标的话，恐怕就算是此时赵无极的身体，在不使用武魂的情况下，也就和他五五开罢了~