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一天25小时锻炼肌肉的宁良辰，却连师傅的一指头都抵挡不住，这让宁良辰很不服气。于是闭关自虐，发誓要把自己的肌肉锻炼到抵挡住师傅的一指头。盛天玉，开天门，天门一开可飞升！不破本参不入山，不到重关不闭关。闭关锻炼肌肉的宁良辰，自信满满的出关了，可是不等他嘚瑟，一个神秘人再次一指头弹飞了他。这一刻，宁良辰感受到了这个世界...
